Damiana

Stutta svarið: Damiana (Turnera diffusa) er runni frá Mexíkó og Mið-Ameríku sem Maya-fólk notaði sem ástardrykk og styrkjandi jurt. Hefðin er löng, rannsóknir fáar: dýrarannsóknir benda til áhrifa á kynhvöt og kynheilsu, og flavonóíðar í jurtinni hafa andoxunar- og vægt róandi áhrif.

Hvað er damiana?

Laufin eru þurrkuð og notuð í te, líkjöra og bætiefni. Þau innihalda flavonóíða (apígenín, pínósembrín), ilmolíur og damianín. Nafnið „Turnera aphrodisiaca“ segir sitt um hefðbundna notkun.

Hvað segja rannsóknir?

  • Kynhvöt: Dýrarannsóknir (Estrada-Reyes o.fl., 2009) sýna áhrif á kynhegðun; mannrannsóknir eru takmarkaðar og oftast á jurtablöndum.
  • Streita: Apígenín hefur vægt róandi áhrif í gegnum GABA-viðtaka.
  • Blóðsykur: Hefðbundin notkun í Mexíkó; dýrarannsóknir benda í sömu átt.

Hverjir ættu að fara varlega?

Ráðfærðu þig við lækni ef þú tekur blóðsykurslækkandi lyf. Ekki ætlað þunguðum konum. Mjög stórir skammtar (200 g lauf) hafa valdið eitrun, langt fyrir ofan bætiefnaskammta.

Í þessum vörum frá Ingling

← Öll innihaldsefnin okkar