Þrjú íslensk hráefni úr hafinu, handtínt við Íslandsstrendur

Fjörugrös (Chondrus crispus), Klóþang (Ascophyllum nodosum) og kalkþörungurinn Lithothamnion. Hráefnin eru ýmist handtínd eða unnin úr íslensku sjávarumhverfi sem er meðal þeirra hreinustu í heimi.

Fjörugrös — írskur sjávarmosi (Chondrus crispus) Fjörugrös, sem kallast á ensku Irish moss eða írskur sjávarmosi, vaxa við strendur sunnan og suðvestan Íslands. Fjörugrös hafa öldum saman verið nýtt til manneldis og ýmsar afurðir unnar úr þeim. Þau innihalda fjölda næringarefna, þar á meðal prótín, A- og B1-vítamín, joð og steinefni eins og kalín, magnesín, járn og fosfór.

Sjávarmosinn sem við notum er handtíndur við Íslandsstrendur, ólíkt meirihluta sjávarþangs á markaðnum í dag. Gögn sýna að um 97% af sjávargróðri heimsins kemur úr ræktun, margar slíkar staðsettar í Suðaustur-Asíu. Því er stór hluti „handtínds“ sjávarþangs í raun ekki handtínt. Chondrus crispus má einnig rækta, en það hefur að mestu leyti ekki reynst arðbært, og því er nær öll Chondrus crispus á markaðnum handtínt í náttúrunni.

Klóþang (Ascophyllum nodosum) Klóþang er brúnþörungur sem vex í fjörum við Íslandsstrendur og er meðal þeirra náttúrulegu hráefna sem innihalda hvað mest joð. Klóþang er ein elsta og best þekkta nytjaplanta Norður-Atlantshafsins og hefur verið nýtt í aldir bæði til manneldis og dýrafóðurs.

Kalkþörungur (Lithothamnion) Kalkþörungur er rauðþörungur sem vex á hafsbotni við Ísland og inniheldur náttúrulegt kalk ásamt fjölda steinefna í lífrænu formi.

Hver dagskammtur (2 hylki) inniheldur 150 µg af joði (100% af viðmiðunargildi) og 135 mg af kalki.

Joð stuðlar að:

• eðlilegri starfsemi skjaldkirtils og eðlilegri framleiðslu skjaldkirtilshormóna
• eðlilegri vitsmunastarfsemi
• eðlilegum orkuefnaskiptum
• eðlilegri starfsemi taugakerfisins
• viðhaldi eðlilegrar húðar
• eðlilegum vexti barna

Kalk er nauðsynlegt fyrir viðhald eðlilegra beina og tanna. Kalk stuðlar einnig að:

• eðlilegri vöðvastarfsemi
• eðlilegri taugaboðmiðlun
• eðlilegri blóðstorknun
• eðlilegum orkuefnaskiptum
• eðlilegri starfsemi meltingarensíma
• frumuskiptingu og sérhæfingu frumna

Innihald: 90 hylki. Ofnæmisvaldar: Hráefnin eru unnin úr sjó og gætu innihaldið snefil af fiski, krabba- og skelfiski.

Framleitt í Mosfellsbæ.

Þrjú íslensk hráefni úr hafinu, handtínt við Íslandsstrendur

Fjörugrös (Chondrus crispus), Klóþang (Ascophyllum nodosum) og kalkþörungurinn Lithothamnion. Þrír íslenskir þörungar sameinaðir í einu hylki. Hráefnin eru ýmist handtínd eða unnin úr íslensku sjávarumhverfi sem er meðal þeirra hreinustu í heimi.

Fjörugrös — írskur sjávarmosi (Chondrus crispus) Fjörugrös, sem kallast á ensku Irish moss eða írskur sjávarmosi, vaxa við strendur sunnan og suðvestan Íslands. Fjörugrös hafa öldum saman verið nýtt til manneldis og ýmsar afurðir unnar úr þeim. Þau innihalda fjölda næringarefna, þar á meðal prótín, A- og B1-vítamín, joð og steinefni eins og kalín, magnesín, járn og fosfór.

Sjávarmosinn sem við notum er handtíndur við Íslandsstrendur, ólíkt meirihluta sjávarþangs á markaðnum í dag. Gögn sýna að um 97% af sjávargróðri heimsins kemur úr ræktun, margar slíkar staðsettar í Suðaustur-Asíu. Því er stór hluti „handtínds“ sjávarþangs í raun ekki handtínt. Chondrus crispus má einnig rækta, en það hefur að mestu leyti ekki reynst arðbært, og því er nær öll Chondrus crispus á markaðnum handtínt í náttúrunni.

Klóþang (Ascophyllum nodosum) Klóþang er brúnþörungur sem vex í fjörum við Íslandsstrendur og er meðal þeirra náttúrulegu hráefna sem innihalda hvað mest joð. Klóþang er ein elsta og best þekkta nytjaplanta Norður-Atlantshafsins og hefur verið nýtt í aldir bæði til manneldis og dýrafóðurs.

Kalkþörungur (Lithothamnion) Kalkþörungur er rauðþörungur sem vex á hafsbotni við Ísland og inniheldur náttúrulegt kalk ásamt fjölda steinefna í lífrænu formi. Lithothamnion er einstakur að því leyti að kalkið er bundið í náttúrulegri þörungabyggingu, ólíkt hefðbundnum kalkuppsprettum á borð við kalsíumkarbónat úr bergi.

Hver dagskammtur (2 hylki) inniheldur 150 µg af joði (100% af viðmiðunargildi) og 135 mg af kalki.

Joð stuðlar að:

• eðlilegri starfsemi skjaldkirtils og eðlilegri framleiðslu skjaldkirtilshormóna
• eðlilegri vitsmunastarfsemi
• eðlilegum orkuefnaskiptum
• eðlilegri starfsemi taugakerfisins
• viðhaldi eðlilegrar húðar
• eðlilegum vexti barna

Kalk er nauðsynlegt fyrir viðhald eðlilegra beina og tanna. Kalk stuðlar einnig að:

• eðlilegri vöðvastarfsemi
• eðlilegri taugaboðmiðlun
• eðlilegri blóðstorknun
• eðlilegum orkuefnaskiptum
• eðlilegri starfsemi meltingarensíma
• frumuskiptingu og sérhæfingu frumna

Innihald: 180 hylki. Ofnæmisvaldar: Hráefnin eru unnin úr sjó og gætu innihaldið snefil af fiski, krabba- og skelfiski.

Framleitt í Mosfellsbæ.

Þrjú efni sem skjaldkirtillinn þarf. Joðið kemur úr klóþangi sem vex við Íslandsstrendur.

Skjaldkirtillinn stýrir efnaskiptahraða, orku, hita og þyngd — og hann þarf þrjú hráefni til að framleiða hormónin sín: joð til að smíða þau, selen til að virkja þau og sink til að nema þau. Klóþang, sink og selen setur öll þrjú í eitt hylki, með joð úr íslensku klóþangi (Ascophyllum nodosum) í stað tilbúins joðs eingöngu.

Hvað er í hylkinu?

• Íslenskt klóþang – 414 mg, joð samtals 381 mcg: Handtínt við Ísland. Klóþang er ein joðríkasta plantan í heiminum og ber með sér snefilefni sem hreint kalíumjoðíð gerir ekki.
• Sink (bisglýsínat) – 12 mg: 120% af viðmiðunargildi. Fyrir ónæmiskerfið, húð, hár og skjaldkirtilsnæmi — í forminu sem frásogast best.
• Selen (selen-auðgað ger) – 100 mcg: Lífrænt selen úr geri, ekki natríumselenít. Selen er nauðsynlegt til að breyta T4 í virka T3-hormónið.

Fyrir hvern?

Þá sem finna fyrir þreytu, kulda og hægum efnaskiptum. Þá sem borða lítið af fiski og mjólkurvörum — helstu joðgjöfum Íslendinga. Fólk sem vill íslenskt hráefni í bætiefnin sín.

Hvernig notarðu það?

Eitt hylki á dag með mat. Skjaldkirtillinn vinnur hægt; gefðu 6–8 vikur.

Pakkning: 90 hylki • 90 daga skammtur • 1 hylki á dag
Innihald í hylki: Íslenskt klóþang 414 mg, sink bisglýsínat 40 mg, selen-auðgað ger 46 mg, kalíumjoðíð. Hylki úr jurtabeðmi. Engin hjálparefni.
Framleitt á Íslandi af Ingling ehf.

Átta B-vítamín í fullum skömmtum og magnesíum í forminu sem líkaminn tekur upp.

B-vítamín eru vinnuhestarnir í orkubúskap líkamans — þau breyta matnum sem þú borðar í orku sem þú getur notað. Þau geymast ekki í líkamanum og þarf því að fylla á daglega. B-súper skilar öllum átta í tveimur hylkjum, með 131 mg af magnesíum bisglýsínati til að ljúka verkinu.

Hvað er í dagskammtinum (2 hylki)?

• Magnesíum (bisglýsínat) – 131 mg: Bisglýsínat er magnesíum bundið amínósýrunni glýsíni. Það fer mjúklega í gegnum meltinguna og gefur ekki þau lausu-maga-áhrif sem ódýrari magnesíumform gera.
• B1 þíamín – 3,6 mg · B2 ríbóflavín – 3,4 mg · B3 níasín – 35 mg · B5 pantóþensýra – 12,5 mg: Orkuvítamínin. Vinna saman við að losa orku úr kolvetnum, fitu og próteini.
• B6 pýridoxín – 3,6 mg · B9 fólínsýra – 1.071 mcg · B12 kóbalamín – 5,6 mcg: Þrenningin fyrir taugakerfið, blóðmyndun og hómósystein-jafnvægi.
• B7 bíótín – 50 mcg: Fyrir hár, húð og neglur.

Fyrir hvern?

Fyrir þá sem eru þreyttir án ástæðu, vinna langa daga, drekka kaffi til að komast í gegnum síðdegið eða borða einhæft. Grænmetisætur og vegan þurfa B12 utan úr — þetta er einfaldasta leiðin.

Hvernig notarðu það?

Tvö hylki með morgunmat. B-vítamín eru vatnsleysanleg og best tekin með mat, ekki á tóman maga. Munur á orku finnst yfirleitt innan tveggja vikna.

Pakkning: 60 hylki • 30 daga skammtur • 2 hylki á dag
Innihald í hylki: Magnesíum bisglýsínat 465 mg, B-complex blanda 30 mg, bíótín. Hylki úr jurtabeðmi. Engin hjálparefni.
Framleitt á Íslandi af Ingling ehf.

950 mg af C-vítamíni á dag. Með E-vítamíni svo það endist lengur í líkamanum.

C-vítamín er andoxunarefnið sem allir þekkja — og flestir taka of lítið af. Tvö hylki skila 950 mg, tólffaldri viðmiðunarþörf, ásamt 24 mg af E-vítamíni. Ástæðan fyrir pöruninni: C-vítamín endurnýjar E-vítamín eftir að það hefur hlutleyst sindurefni, og E-vítamín ver C-vítamínið á móti. Tvö andoxunarefni sem halda hvort öðru gangandi.

Hvað er í dagskammtinum (2 hylki)?

• C-vítamín (askorbínsýra) – 950 mg: Fyrir ónæmiskerfið, kollagenmyndun í húð, liðum og æðum, og járnupptöku úr fæðu. Vatnsleysanlegt — líkaminn geymir það ekki, þess vegna daglega.
• E-vítamín (d-alfa-tókóferól) – 24 mg α-TE: Náttúrulega formið, ekki tilbúið dl-alfa. Fituleysanlegt andoxunarefni sem ver frumuhimnur.

Fyrir hvern?

Vetrarmánuðina. Álagstímabil. Þá sem æfa mikið — hörð æfing eykur oxunarálag og C-vítamínþörf. Reykingafólk þarf að minnsta kosti 35 mg meira á dag en aðrir.

Hvernig notarðu það?

Tvö hylki á dag með mat — eitt að morgni og eitt síðdegis skilar jafnari þéttni í blóði en bæði í einu. Fer vel með Járni FeBC ef þú tekur járn: C-vítamín margfaldar upptökuna.

Pakkning: 90 hylki • 45 daga skammtur • 2 hylki á dag
Innihald í hylki: Askorbínsýra 475 mg, d-alfa-tókóferýlasetat 25 mg. Hylki úr jurtabeðmi. Engin hjálparefni.
Framleitt á Íslandi af Ingling ehf.