Brenninetlurót

Stutta svarið: Brenninetla (Urtica dioica) vex villt um allt Ísland og er ein elsta lækningajurt Evrópu. Rótin, ekki laufin, er notuð fyrir karlheilsu: rannsóknir benda til þess að hún styðji við eðlilega starfsemi blöðruhálskirtils og að efni í henni (β-sítósteról, lignan) bindist SHBG, próteininu sem gerir testósterón óvirkt, og auki þannig hlutfall frjáls testósteróns.

Hvað er brenninetlurót?

Laufin eru rík af járni og steinefnum og notuð í te og súpur. Rótin inniheldur önnur efni, β-sítósteról, skópólétín og lignan, og hefur verið notuð í Þýskalandi sem viðurkennd jurtameðferð við góðkynja stækkun blöðruhálskirtils (BPH).

Hvað segja rannsóknir?

• Blöðruhálskirtill: Safari o.fl. (2005), tvíblind rannsókn á 620 körlum, sýndi marktæka minnkun BPH-einkenna eftir 6 mánuði.
• SHBG og frjálst testósterón: Lignan í rótinni bindast SHBG í tilraunaglösum; hjá mönnum eru gögnin takmarkaðri.
• Þvagfæri: Rannsóknir sýna betra þvagflæði og færri næturferðir á salerni.

Hverjir ættu að fara varlega?

Ráðfærðu þig við lækni ef þú tekur blóðþynnandi lyf, blóðþrýstingslyf eða þvagræsilyf, eða ert með nýrnasjúkdóm. Ekki ætlað þunguðum konum.

Í þessum vörum frá Ingling

• Kraftur, 250 mg (7–8% β-sítósteról)

Algengar spurningar

Lauf eða rót?
Rót fyrir karlheilsu og blöðruhálskirtil; lauf fyrir járn og steinefni. Ólík efni, ólík notkun.

← Öll innihaldsefnin okkar