{"title":"Með íslenskum hráefnum","description":"\u003cp\u003eÍ þessum vörum eru íslensk hráefni: fjörugrös, klóþang og kalkþörungar, villt aðalbláber og krækiber, fjallagrös, astaxanthín frá Algalíf, sjávarsalt frá Saltverki og sjávarkollagen frá Nordwell.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"augnheilsa","title":"Augnheilsa","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVillt aðalbláber í hylkjum – Náttúrulegt kraftaverk úr íslenskri náttúru\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUpplifðu hreinan kraft náttúrunnar með villtum aðalbláberjum, vandlega týnd úr ósnortnum íslenskum víðernum. Hvert hylki inniheldur þéttan útdrátt úr þessum einstöku berjum, sem eru metin fyrir ferskleika, gæði og náttúrulega eiginleika.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAf hverju að velja villt aðalbláber?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNáttúrulegt \u0026amp; hreinlegt:\u003c\/strong\u003e Öflugt úrval náttúrunnar án aukaefna.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSkemmtilegt að taka inn:\u003c\/strong\u003e Hylkin eru auðveld í notkun og fullkomin fyrir daglegt líf.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHentar öllum:\u003c\/strong\u003e Einstakt fyrir þá sem vilja styðja við jafnvægi í lífsstíl sínum.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eValmöguleikar:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e120 hylki\u003c\/strong\u003e: Fullkomið fyrir lengri notkun.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e30 hylki\u003c\/strong\u003e: Tilvalið til að prófa eða taka með í ferðalög.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e500mg í hverju hylki\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eInnihaldsefni:\u003cbr\u003eVillt Íslensk Aðalbláber\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eNettóþyngd: \u003c\/strong\u003e240 g\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Ingling","offers":[{"title":"30","offer_id":49709217907005,"sku":"","price":3990.0,"currency_code":"ISK","in_stock":true},{"title":"120","offer_id":49709217939773,"sku":"","price":7990.0,"currency_code":"ISK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0733\/9212\/8317\/files\/Ingling_Vorur_0034_3a340184-66f4-458c-9ca4-b18223ec0e93.jpg?v=1789256436"},{"product_id":"kraftur-test-booster","title":"Kraftur – Test Booster (2025)","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMælt er með að taka reglulega hlé á notkun á þessari vöru, mælt er með að taka vöruna í þrjá mánuði í senn og síðan hvíla hana í einn mánuð.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKRAFTUR er gerður með þeim helstu jurtum og sveppum með vísindalegan bakgrunn í að styðja hormónakerfið hjá karlmönnum með öllum þeim vítamínum og steinefnum sem eru nauðsynleg undirstaða til þess að byggja á (D vítamín t.d.). KRAFTUR er einnig gerður til þess að styðja undir skjaldkirtilinn með íslensku klóþangi og seleni til þess að viðhalda kraftinum í kerfinu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eIngling var stofnað árið 2024 með einn draum: að skapa besta test boosterinn sem mögulegt er. Kraftur inniheldur meðal annars:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003e\u003cstrong\u003eKSM-66 Ashwagandha (Withania somnifera)\u003c\/strong\u003e:\u003cbr\u003eRannsóknir benda til að ashwagandha geti dregið úr kortisólmagni, aukið testósterón og bætt frjósemi karla. Hún hefur einnig sýnt áhrif á minni streitu, betri svefn og aukinn vöðvamassa við æfingar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003e\u003cstrong\u003eHimalayan Shilajit (40% fulvic acid)\u003c\/strong\u003e:\u003cbr\u003eShilajit er steinefnarík blanda úr Himalajafjöllum sem styður hvatberastarfsemi, bætir orkustig og frjósemi og seinkar öldrunarferlum. Rannsóknir sýna að hún getur aukið bæði heildar- og frítt testósterón.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003e\u003cstrong\u003eFenugreek (Trigonella foenum-graecum)\u003c\/strong\u003e:\u003cbr\u003eFenugreek styður við aukið frítt testósterón og kynhvöt, ásamt því að hafa jákvæð áhrif á blóðsykur og bólgur. Notað af íþróttafólki til að styðja vöðvavöxt og endurheimt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003e\u003cstrong\u003eMaca (Lepidium meyenii)\u003c\/strong\u003e:\u003cbr\u003eMaca hækkar ekki testósterón beint, en hefur sýnt áhrif á kynhvöt og andlega orku. Hún styður undirstúku-heiladinguls-öxulinn og getur aukið jafnvægi, þol og andlega frammistöðu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003e\u003cstrong\u003eCordyceps sinensis\u003c\/strong\u003e:\u003cbr\u003eCordyceps örvar ATP-framleiðslu sem bætir orku og þrek. Rannsóknir hafa einnig sýnt að hann getur haft áhrif á testósterónframleiðslu og eistnastarfsemi. Mjög vinsæll meðal íþróttamanna.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003e\u003cstrong\u003eÍslenskt klóþang (Ascophyllum nodosum)\u003c\/strong\u003e:\u003cbr\u003eRíkt af joði sem styður skjaldkirtilinn – sem er grunnstoð í hormónajafnvægi og efnaskiptum. Klóþang inniheldur einnig snefilefni sem styðja við endurheimt og almenna vellíðan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003e\u003cstrong\u003eBlack pepper extract (95% piperine)\u003c\/strong\u003e:\u003cbr\u003ePiperine eykur upptöku á öðrum efnum, sérstaklega D3 og K2. Hefur einnig örvandi áhrif á efnaskipti og getur haft jákvæð áhrif á hormónajafnvægi og blóðrás.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003e\u003cstrong\u003eZinc glycinate\u003c\/strong\u003e:\u003cbr\u003eSink gegnir lykilhlutverki í testósterónframleiðslu og frjósemi. Skortur tengist lágum testósteróni og skertu ónæmi. Glycinate-formið tryggir góða upptöku og mild áhrif á meltingu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003e\u003cstrong\u003eBoron citrate\u003c\/strong\u003e:\u003cbr\u003eBór getur aukið frítt testósterón, lækkað estradíól og stutt beinheilsu. Einnig bætir það nýtingu D-vítamíns og magnesíums.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003e\u003cstrong\u003eSelen\u003c\/strong\u003e:\u003cbr\u003eSelen styður testósterón- og sæðisframleiðslu og hefur andoxunarvirkni sem verndar frumur gegn oxunarálagi\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003e\u003cstrong\u003eVítamín D3\u003c\/strong\u003e:\u003cbr\u003eD-vítamín er forveri hormóna og tengist beint hærra testósterónmagni og bættri andlegri líðan. Algengur skortur á Íslandi gerir viðbót sérstaklega mikilvæga.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003e\u003cstrong\u003eVítamín K2 (menaquinone-4)\u003c\/strong\u003e:\u003cbr\u003eÍ dýrarannsóknum hefur K2 aukið testósterónframleiðslu í eistum. Einnig styður það kalkjafnvægi og hjartaheilsu í samspili við D3.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003e\u003cstrong\u003eJoð\u003c\/strong\u003e:\u003cbr\u003eNauðsynlegt fyrir skjaldkirtilinn sem stjórnar efnaskiptum og hefur áhrif á hormónajafnvægi, þar á meðal testósterónframleiðslu.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eOfnæmisvaldar: Mjólk, \u003c\/strong\u003eKraftur inniheldur hráefni sem eru sótt úr sjó.\u003cbr\u003eGetur innihaldið snefil af fiski, krabbadýrum og skeldýrum.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eNettóþyngd: \u003c\/strong\u003e277 g\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ingling","offers":[{"title":"180 hylki","offer_id":50245001773373,"sku":"","price":15990.0,"currency_code":"ISK","in_stock":true},{"title":"Áfylling","offer_id":53122846130493,"sku":null,"price":15600.0,"currency_code":"ISK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0733\/9212\/8317\/files\/Kraftur-2025-180-hylki.jpg?v=1792163104"},{"product_id":"icelandic-wild-harvested-sea-moss-fjorugros","title":"Fjörugrös – Íslenskur Irish sea moss","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÞrjú íslensk hráefni úr hafinu, handtínt við Íslandsstrendur\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFjörugrös (Chondrus crispus), Klóþang (Ascophyllum nodosum) og kalkþörungurinn Lithothamnion. Hráefnin eru ýmist handtínd eða unnin úr íslensku sjávarumhverfi sem er meðal þeirra hreinustu í heimi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFjörugrös — írskur sjávarmosi (Chondrus crispus)\u003c\/strong\u003e Fjörugrös, sem kallast á ensku \u003cem\u003eIrish moss\u003c\/em\u003e eða írskur sjávarmosi, vaxa við strendur sunnan og suðvestan Íslands. Fjörugrös hafa öldum saman verið nýtt til manneldis og ýmsar afurðir unnar úr þeim. Þau innihalda fjölda næringarefna, þar á meðal prótín, A- og B1-vítamín, joð og steinefni eins og kalín, magnesín, járn og fosfór.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSjávarmosinn sem við notum er handtíndur við Íslandsstrendur, ólíkt meirihluta sjávarþangs á markaðnum í dag. Gögn sýna að um 97% af sjávargróðri heimsins kemur úr ræktun, margar slíkar staðsettar í Suðaustur-Asíu. Því er stór hluti „handtínds“ sjávarþangs í raun ekki handtínt. \u003cem\u003eChondrus crispus\u003c\/em\u003e má einnig rækta, en það hefur að mestu leyti ekki reynst arðbært, og því er nær öll \u003cem\u003eChondrus crispus\u003c\/em\u003e á markaðnum handtínt í náttúrunni.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKlóþang (Ascophyllum nodosum)\u003c\/strong\u003e Klóþang er brúnþörungur sem vex í fjörum við Íslandsstrendur og er meðal þeirra náttúrulegu hráefna sem innihalda hvað mest joð. Klóþang er ein elsta og best þekkta nytjaplanta Norður-Atlantshafsins og hefur verið nýtt í aldir bæði til manneldis og dýrafóðurs.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKalkþörungur (Lithothamnion)\u003c\/strong\u003e Kalkþörungur er rauðþörungur sem vex á hafsbotni við Ísland og inniheldur náttúrulegt kalk ásamt fjölda steinefna í lífrænu formi.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHver dagskammtur (2 hylki) inniheldur 150 µg af joði (100% af viðmiðunargildi) og 135 mg af kalki.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eJoð stuðlar að:\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eeðlilegri starfsemi skjaldkirtils og eðlilegri framleiðslu skjaldkirtilshormóna\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eeðlilegri vitsmunastarfsemi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eeðlilegum orkuefnaskiptum\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eeðlilegri starfsemi taugakerfisins\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eviðhaldi eðlilegrar húðar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eeðlilegum vexti barna\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eKalk er nauðsynlegt fyrir viðhald eðlilegra beina og tanna. Kalk stuðlar einnig að:\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eeðlilegri vöðvastarfsemi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eeðlilegri taugaboðmiðlun\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eeðlilegri blóðstorknun\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eeðlilegum orkuefnaskiptum\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eeðlilegri starfsemi meltingarensíma\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003efrumuskiptingu og sérhæfingu frumna\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInnihald:\u003c\/strong\u003e 90 hylki. \u003cstrong\u003eOfnæmisvaldar:\u003c\/strong\u003e Hráefnin eru unnin úr sjó og gætu innihaldið snefil af fiski, krabba- og skelfiski.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFramleitt í Mosfellsbæ.\u003c\/p\u003e","brand":"Ingling","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50342737412413,"sku":"","price":9900.0,"currency_code":"ISK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0733\/9212\/8317\/files\/Ingling_Vorur_0028_885bc1da-0aea-466c-9182-9d3c6fbdfc62.jpg?v=1789256243"},{"product_id":"gydja-lifskraftur","title":"Gyðja – Lífskraftur","description":"\u003cp\u003eGyðja er hágæða blanda með vísindalegan bakgrunn hönnuð fyrir konur sem vilja stuðning við hormónajafnvægi, orku, einbeitingu og náttúrulegan ljóma – allt í einu. Blönduð úr íslenskum hráefnum, adaptógenum og virkum næringarefnum sem vinna saman fyrir raunverulegan lífskraft.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eHormónastuðningur og streitujafnvægi\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e– Maca, shatavari, fenugreek, ashwagandha (KSM-66®), chaste berry\u003cbr\u003eStuðla að jafnvægi á HPA-öxulinum, draga úr einkennum tengdum tíðahring og streitu.*\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eOrka, fókus og andleg skerpa\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e– Cordyceps, shilajit, theanine, saffran, CoQ10\u003cbr\u003eAuka frumuorku, bæta fókus og stuðla að jákvæðara skapi án örvandi efna.*\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eEfnaskipti og ljómi\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e–  Astaxanthín, íslensk bláber, krækiber\u003cbr\u003eStyðja blóðsykursjafnvægi, húðheilbrigði og bólgueyðandi virkni með öflugum andoxunarefnum.*\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSteinefni og stuðningur innan frá\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e– Fjörugrös, sink, járn, joð, selen, bór, K2, D3\u003cbr\u003eNauðsynleg næring fyrir skjaldkirtil, blóðmyndun, hormónastarfsemi og beinstyrk.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cbr\u003e*Hormónastuðningur + aðlögunarefni\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMaca root extract (600 mg)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMaca (Lepidium meyenii) hefur verið notuð um aldir í Andesfjöllum og rannsóknir benda til að hún geti stutt við kynhormónajafnvægi, eflt kynhvöt og bætt líðan kvenna í tíðahvörfum. Maca virðist einnig hafa áhrif á HPA öxulinn og getur þannig dregið úr streituviðbrögðum.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eShatavari extract (300 mg)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eShatavari (Asparagus racemosus) er klassískt adaptógen í ayurvedískri hefð sem lengi hefur verið notað fyrir kvenheilsu. Rannsóknir benda til þess að það geti bætt tíðahringsóreglu, stuðlað að betri eggjastarfsemi og dregið úr einkennum tíðahvarfa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFenugreek extract (350 mg)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eFenugreek (Trigonella foenum-graecum) sýnir phytoestrogen áhrif, sem geta stutt við estrógenjafnvægi. Klínískar rannsóknir sýna að það getur aukið kynhvöt og stuðlað að betri hormónastarfsemi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAshwagandha extract – KSM-66® (200 mg)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eKSM-66® er staðlað form af Withania somnifera, mikið rannsakað fyrir áhrif á HPA-öxul. Fjölmargar tvíblindar rannsóknir sýna að það dregur verulega úr kvíða, streitu og kortisólmagni, auk þess sem það bætir svefn og kynheilsu kvenna.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRhodiola rosea (150 mg)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eRhodiola er öflugt adaptógen sem styður við geðheilsu og líkamlega úthaldsgetu. Það hefur sýnt árangur í að draga úr þreytu, bæta einbeitingu og vernda taugakerfið gegn oxunarálagi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eChaste tree berry extract (75 mg)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eVitex agnus-castus hefur verið notað í evrópskum náttúrulækningum gegn PMS og tíðahringsóreglu. Rannsóknir sýna að það getur haft áhrif á prólaktín og stutt við jafnvægi í kynhormónum.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eOrka, skap og andleg skerpa\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCordyceps extract (400 mg)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eCordyceps sinensis er sveppur sem hefur sýnt áhrif á frumuorku (ATP framleiðslu) með því að auka súrefnisnýtingu og styðja hvatberavirkni. Klínískar rannsóknir benda til aukins úthalds og minni þreytu, ásamt hormónajafnvægisstuðningi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eShilajit extract (200 mg, 40% fulvic acid)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eShilajit er náttúrulegt efni með háu innihaldi af fulvic sýru og yfir 80 snefilefnum. Rannsóknir sýna bætandi áhrif á frjósemi, efnaskipti og frumuvirkni. Það styður einnig upptöku næringarefna og bætir upptöku CoQ10.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGreen tea extract L-theanine (150 mg)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eL-theanine, amínósýra úr grænu tei, stuðlar að alfa-heilabylgjum og dregur úr kvíða án sljóvgandi áhrifa. Það eykur fókus og ró í senn, sérstaklega þegar notað með örvandi efnum\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSaffron extract (30 mg)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eCrocus sativus hefur verið rannsakað í tvíblindum rannsóknum fyrir and-kvíða og and-þunglyndisáhrif. Rannsóknir sýna bætandi áhrif á skap og hormónajafnvægi, sérstaklega í tíðahvörfum\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCoQ10 (75 mg)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eCoenzyme Q10 er nauðsynlegt fyrir ATP-framleiðslu í hvatberum. Stuðlar að bættri frumustarfsemi og orku, og hefur andoxandi eiginleika sem styðja við hjarta, heila og húð samkvæmt rannsóknum.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEfnaskipti og ljómi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÍslensk krækiber\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eRík af anthósýanínum sem vernda æðakerfið, bæta blóðflæði og eru öflug andoxunarefni. Styðja við sjón, húð og háræðakerfi samkvæmt rannsóknum\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÍslensk aðalbláber (100 mg)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eÍslensk ber sem innihalda mikið af anthósýanínum og flavonóíðum. Styður við bólgueyðingu, frumuvörn og náttúrulegan ljóma húðar samkvæmt rannsóknum.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAlgalíf Astaxanthin (4 mg active)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSterkt andoxunarefni, 500x virkari en E-vítamín í sumum mælingum. Verndar frumuhimnur, bætir rakastig og teygjanleika húðar, og hefur bólgueyðandi áhrif\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSteinefni + vítamín \u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIcelandic Irish Sea Moss (75 mg)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eInniheldur náttúrulegt joð, kalk, járn og önnur snefilefni sem stuðla að heilbrigðri skjaldkirtilsstarfsemi og meltingarstuðningi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZinc glycinate (12 mg)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSink gegnir lykilhlutverki í ónæmisvirkni, húðheilbrigði, hormónastarfsemi og upptöku annarra steinefna. Glycinate-form tryggir gott frásog.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCopper bisglycinate (1 mg)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eStyður við járnflutning og samverkar með sinki og járni. Mikilvægt fyrir kollagenmyndun og taugastarfsemi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBoron citrate (7 mg)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eStyður við hormónastarfsemi (testósterón og estrógen) og frásog steinefna á borð við D3, kalsíum og magnesíum.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJoð (130 mcg, úr klóþangi)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNauðsynlegt fyrir skjaldkirtilshormón og efnaskiptastjórnun. Joðskortur getur leitt til þreytu, hormónaójafnvægis og frjósemisvandamála.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSelenium glycinate (100 mcg)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eÖflugt andoxunarefni sem styður við skjaldkirtil og afeitrun. Glycinate-form bætir upptöku og líffræðilega aðgengi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJárn bisglycinate (14 mg)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJárn er nauðsynlegt fyrir blóðmyndun og orku. Bisglycinate er frásogað án meltingartruflana, ólíkt hefðbundnu járni.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVitamin D3 (50 mcg, 2000 IU)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eStyður við ónæmiskerfi, hormónastarfsemi og upptöku kalks. Mikilvægur þáttur fyrir skap og orku, sérstaklega í dimmum árstíðum.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVitamin K2 (100 mcg, MK-7)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eStýrir kalsíumflutningi í líkamanum, vinnur með D3 til að styðja við bein og æðar. MK-7 er virka formið með löngum helmingunartíma.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eOfnæmisvaldar:\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eMjólk,\u003c\/strong\u003e Gyðja inniheldur hráefni sem eru sótt úr sjó.\u003cbr\u003e Getur innihaldið snefil af fiski, krabbadýrum og skeldýrum. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eNettóþyngd: \u003c\/strong\u003e277 g\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ingling","offers":[{"title":"180 hylki","offer_id":50452389462333,"sku":null,"price":17990.0,"currency_code":"ISK","in_stock":true},{"title":"Áfylling","offer_id":53122846261565,"sku":null,"price":17600.0,"currency_code":"ISK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0733\/9212\/8317\/files\/Ingling_Vorur_0022_c90fda21-b5d5-4fa2-9a7f-4b6d61ae147c.jpg?v=1789256119"},{"product_id":"parapakkinn","title":"Parapakkinn","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGyðja + Kraftur (2025)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLífskraftur í báðar áttir – orka, jafnvægi og tenging\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGyðja og Kraftur eru hannaðar sem tvíhliða stuðningur við líkamlega, andlega og hormónatengda vellíðan – fyrir konur og karla sem vilja meiri orku, betra jafnvægi og dýpri tengingu við eigin líkama.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGyðja styður við hormónakerfi kvenna, bætir einbeitingu, skap og efnaskipti með adaptógenum, íslenskum andoxunarefnum og nauðsynlegum vítamínum.\u003cbr\u003eKraftur vinnur með hormónakerfi karla og styður testósterónframleiðslu, frjósemi, orku og úthald með öflugum jurtum, sveppum og joðríku íslensku klóþangi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSaman mynda þau grunninn að heilbrigðri líkamsstarfsemi, skýrari huga og meiri lífsorku – innan frá og út.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eTveir líkamar. Einn tilgangur: lífskraftur í jafnvægi.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOfnæmisvaldar: Mjólk.\u003c\/strong\u003e Gyðja og Kraftur innihalda hráefni sem eru sótt úr sjó og geta innihaldið snefil af fiski, krabbadýrum og skeldýrum.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFramleitt í Mosfellsbæ.\u003c\/p\u003e","brand":"Ingling","offers":[{"title":"Kraftur 2026 \/ Gyðja","offer_id":50464278020413,"sku":null,"price":27184.0,"currency_code":"ISK","in_stock":true},{"title":"Kraftur 2026 \/ Gyðja Vegan","offer_id":67690360209725,"sku":null,"price":27184.0,"currency_code":"ISK","in_stock":true},{"title":"Kraftur 2025 \/ Gyðja","offer_id":67690360242493,"sku":null,"price":27184.0,"currency_code":"ISK","in_stock":true},{"title":"Kraftur 2025 \/ Gyðja Vegan","offer_id":67690360275261,"sku":null,"price":27184.0,"currency_code":"ISK","in_stock":true},{"title":"Kraftur Vegan \/ Gyðja","offer_id":67690360308029,"sku":null,"price":27184.0,"currency_code":"ISK","in_stock":true},{"title":"Kraftur Vegan \/ Gyðja Vegan","offer_id":67690360340797,"sku":null,"price":27184.0,"currency_code":"ISK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0733\/9212\/8317\/files\/Parapakkinn_Kraftur2025_Gydja.jpg?v=1790782213"},{"product_id":"djupur-svefn","title":"Djúpur svefn","description":"\u003cp\u003eÚr Draumaheimi stofnanda Inglings hefur svefnblandan verið þróuð, lengi hefur hann glímt við andvaka nætur svo hann setti út að gera hið besta mögulega fæðubótarefni fyrir svefn. Með bakgrunn í líftækni var unnið af nákvæmni með náttúruleg hráefni af hæstu gæðum sem mynda saman eina einstaka heild.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDjúpur svefn – innihald og verkun\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGlycine:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAmínósýra sem hefur róandi áhrif á taugakerfið, getur dregið úr líkamshita fyrir svefn og bætt svefngæði samkvæmt rannsóknum.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eValerian root extract (0.5% Valerian Acid):\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eKlassískt hráefni fyrir svefn, notað öldum saman við svefnleysi. Virkni tengist auknu GABA boðefni í heila sem stuðlar að slökun og betri svefni.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTaurine:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eStyður við jafnvægi taugaboðefna, dregur úr örvun glútamats og getur bætt dýpt svefns.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGreen tea extract (10% L-Theanine):\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eL-theanine eykur GABA og alfa-heilabylgjur, sem tengist ró og minni kvíða. Getur stutt við eðlilegan svefnhring.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÍslenskt Nordwell sjávarkollagen (þorskur):\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eStyður við lið- og húðheilsu en inniheldur einnig amínósýrur sem geta haft áhrif á taugakerfi og endurheimt í svefni.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eChamomile extract (3% Apigenin):\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eApigenin hefur róandi áhrif í gegnum GABA-viðtaka. Hefðbundin náttúrumeðferð við svefnleysi og kvíða.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMagnesium glycinate (elemental):\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMagnesíum er lykilsteinefni fyrir taugakerfi og vöðva. Það stuðlar að minnkun þreytu og slens, stuðlar að jafnvægi í vökva- og raflausnum líkamans, stuðlar að eðlilegri orkumyndun í efnaskiptum, stuðlar að eðlilegri starfsemi taugakerfisins, stuðlar að eðlilegri vöðvavirkni, stuðlar að eðlilegri próteinmyndun og stuðlar að eðlilegri sálfræðilegri starfsemi. Þetta form tryggir háa upptöku og bætir svefngæði með róandi áhrifum.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eL-Tryptophan:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eForveri serótóníns og melatóníns. Melatónín stuðlar að því að stytta þann tíma sem tekur að sofna og tryptófan styður þannig við náttúrulegan svefn\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eReishi extract (30% Polysaccharides, Fruiting body):\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSveppur sem hefur verið notaður í kínverskri læknisfræði við svefntruflunum. Sýnt fram á minnkun á kvíða og bætta svefndýpt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLemon balm extract:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNotað í hefðbundnum jurtalækningum til að draga úr streitu og kvíða. Tengist aukinni ró og betri svefni.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePassion flower extract (5% Flavones):\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eFlavónar úr passion flower hafa sýnt fram á aukna GABA-virkni og geta þannig stytt þann tíma sem tekur að sofna.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKSM-66® (5% Withanolides):\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAdaptógen sem hefur sýnt fram á kortisól jöfnun, bætt svefngæði og minnkun streitu sem hindrar svefn.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÍslensk aðalbláber og krækiber:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eRík af andoxunarefnum sem verja heilafrumur gegn oxunarálagi. Stuðla að jafnvægi í taugakerfi og betri endurheimt í svefni.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHops flower extract (2% Xanthohumol):\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eRannsakað fyrir róandi áhrif og hefur verið notað í náttúrulækningum sem svefngjafi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSaffron extract:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eHefur sýnt fram á jákvæð áhrif á skapsveiflur og svefngæði. Hefur andoxandi eiginleika og getur bætt tilfinningalega vellíðan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eScutellaria baicalensis extract (95% Baicalin):\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBaicalin verkar róandi á miðtaugakerfi með GABA-örvun. Hefur verið rannsakað sem náttúrulegur svefnstuðningur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eMelatónín:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eStyður við náttúrulegan svefnhring. Melatónín stuðlar að því að stytta þann tíma sem tekur að sofna.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eNettóþyngd: \u003c\/strong\u003e275 g.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eOfnæmisvaldar: Mjólk, íslenskur þorskur\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ingling","offers":[{"title":"180 hylki","offer_id":50794063659325,"sku":null,"price":9900.0,"currency_code":"ISK","in_stock":true},{"title":"Áfylling","offer_id":53122846327101,"sku":null,"price":9510.0,"currency_code":"ISK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0733\/9212\/8317\/files\/Ingling_Vorur_0016_875591c8-0e8e-442a-82b0-29f711ba18e6.jpg?v=1789255968"},{"product_id":"gydja-vegan","title":"Gyðja - Vegan","description":"\u003cp\u003eGyðja er hágæða blanda með vísindalegan bakgrunn hönnuð fyrir konur sem vilja stuðning við hormónajafnvægi, orku, einbeitingu og náttúrulegan ljóma – allt í einu. Blönduð úr íslenskum hráefnum, adaptógenum og virkum næringarefnum sem vinna saman fyrir raunverulegan lífskraft.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHér hefur verið skipt út fjörugrösum, klóþangi og KSM-66 fyrir íslensk villt fjallagrös, joð og vegan KSM-66\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eHormónastuðningur og streitujafnvægi\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e– Maca, shatavari, fenugreek, ashwagandha (KSM-66®), chaste berry\u003cbr\u003eStuðla að jafnvægi á HPA-öxulinum, draga úr einkennum tengdum tíðahring og streitu.*\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eOrka, fókus og andleg skerpa\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e– Cordyceps, shilajit, theanine, saffran, CoQ10\u003cbr\u003eAuka frumuorku, bæta fókus og stuðla að jákvæðara skapi án örvandi efna.*\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eEfnaskipti og ljómi\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e–  Astaxanthín, íslensk bláber, krækiber og íslensk fjallagrös\u003cbr\u003eStyðja blóðsykursjafnvægi, húðheilbrigði og bólgueyðandi virkni með öflugum andoxunarefnum.*\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSteinefni og stuðningur innan frá\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e– Sink, járn, joð, selen, bór, K2, D3\u003cbr\u003eNauðsynleg næring fyrir skjaldkirtil, blóðmyndun, hormónastarfsemi og beinstyrk.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cbr\u003e*Hormónastuðningur + aðlögunarefni\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMaca root extract (600 mg)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMaca (Lepidium meyenii) hefur verið notuð um aldir í Andesfjöllum og rannsóknir benda til að hún geti stutt við kynhormónajafnvægi, eflt kynhvöt og bætt líðan kvenna í tíðahvörfum. Maca virðist einnig hafa áhrif á HPA öxulinn og getur þannig dregið úr streituviðbrögðum.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eShatavari extract (300 mg)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eShatavari (Asparagus racemosus) er klassískt adaptógen í ayurvedískri hefð sem lengi hefur verið notað fyrir kvenheilsu. Rannsóknir benda til þess að það geti bætt tíðahringsóreglu, stuðlað að betri eggjastarfsemi og dregið úr einkennum tíðahvarfa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFenugreek extract (350 mg)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eFenugreek (Trigonella foenum-graecum) sýnir phytoestrogen áhrif, sem geta stutt við estrógenjafnvægi. Klínískar rannsóknir sýna að það getur aukið kynhvöt og stuðlað að betri hormónastarfsemi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAshwagandha extract – KSM-66® (200 mg)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eKSM-66® er staðlað form af Withania somnifera, mikið rannsakað fyrir áhrif á HPA-öxul. Fjölmargar tvíblindar rannsóknir sýna að það dregur verulega úr kvíða, streitu og kortisólmagni, auk þess sem það bætir svefn og kynheilsu kvenna.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRhodiola rosea (150 mg)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eRhodiola er öflugt adaptógen sem styður við geðheilsu og líkamlega úthaldsgetu. Það hefur sýnt árangur í að draga úr þreytu, bæta einbeitingu og vernda taugakerfið gegn oxunarálagi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eChaste tree berry extract (75 mg)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eVitex agnus-castus hefur verið notað í evrópskum náttúrulækningum gegn PMS og tíðahringsóreglu. Rannsóknir sýna að það getur haft áhrif á prólaktín og stutt við jafnvægi í kynhormónum.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eOrka, skap og andleg skerpa\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCordyceps extract (400 mg)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eCordyceps sinensis er sveppur sem hefur sýnt áhrif á frumuorku (ATP framleiðslu) með því að auka súrefnisnýtingu og styðja hvatberavirkni. Klínískar rannsóknir benda til aukins úthalds og minni þreytu, ásamt hormónajafnvægisstuðningi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eShilajit extract (200 mg, 40% fulvic acid)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eShilajit er náttúrulegt efni með háu innihaldi af fulvic sýru og yfir 80 snefilefnum. Rannsóknir sýna bætandi áhrif á frjósemi, efnaskipti og frumuvirkni. Það styður einnig upptöku næringarefna og bætir upptöku CoQ10.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGreen tea extract L-theanine (150 mg)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eL-theanine, amínósýra úr grænu tei, stuðlar að alfa-heilabylgjum og dregur úr kvíða án sljóvgandi áhrifa. Það eykur fókus og ró í senn, sérstaklega þegar notað með örvandi efnum\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSaffron extract (30 mg)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eCrocus sativus hefur verið rannsakað í tvíblindum rannsóknum fyrir and-kvíða og and-þunglyndisáhrif. Rannsóknir sýna bætandi áhrif á skap og hormónajafnvægi, sérstaklega í tíðahvörfum\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCoQ10 (75 mg)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eCoenzyme Q10 er nauðsynlegt fyrir ATP-framleiðslu í hvatberum. Stuðlar að bættri frumustarfsemi og orku, og hefur andoxandi eiginleika sem styðja við hjarta, heila og húð samkvæmt rannsóknum.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEfnaskipti og ljómi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÍslensk krækiber\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eRík af anthósýanínum sem vernda æðakerfið, bæta blóðflæði og eru öflug andoxunarefni. Styðja við sjón, húð og háræðakerfi samkvæmt rannsóknum\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÍslensk aðalbláber (100 mg)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eÍslensk ber sem innihalda mikið af anthósýanínum og flavonóíðum. Styður við bólgueyðingu, frumuvörn og náttúrulegan ljóma húðar samkvæmt rannsóknum.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eÍslensk fjallagrös (150 mg)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFjallagrös innihalda fjölsykrur sem styrkja meltingarflóru, bólgueyðandi efni sem styðja ónæmiskerfið, og náttúruleg andoxunarefni sem verja frumur gegn streitu og öldrun\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAlgalíf Astaxanthin (4 mg active)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSterkt andoxunarefni, 500x virkari en E-vítamín í sumum mælingum. Verndar frumuhimnur, bætir rakastig og teygjanleika húðar, og hefur bólgueyðandi áhrif\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSteinefni + vítamín \u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZinc glycinate (12 mg)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSink gegnir lykilhlutverki í ónæmisvirkni, húðheilbrigði, hormónastarfsemi og upptöku annarra steinefna. Glycinate-form tryggir gott frásog.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCopper bisglycinate (1 mg)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eStyður við járnflutning og samverkar með sinki og járni. Mikilvægt fyrir kollagenmyndun og taugastarfsemi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBoron citrate (7 mg)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eStyður við hormónastarfsemi (testósterón og estrógen) og frásog steinefna á borð við D3, kalsíum og magnesíum.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJoð (130 mcg)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNauðsynlegt fyrir skjaldkirtilshormón og efnaskiptastjórnun. Joðskortur getur leitt til þreytu, hormónaójafnvægis og frjósemisvandamála.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSelenium glycinate (100 mcg)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eÖflugt andoxunarefni sem styður við skjaldkirtil og afeitrun. Glycinate-form bætir upptöku og líffræðilega aðgengi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJárn bisglycinate (14 mg)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJárn er nauðsynlegt fyrir blóðmyndun og orku. Bisglycinate er frásogað án meltingartruflana, ólíkt hefðbundnu járni.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVitamin D3 (50 mcg, 2000 IU)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eStyður við ónæmiskerfi, hormónastarfsemi og upptöku kalks. Mikilvægur þáttur fyrir skap og orku, sérstaklega í dimmum árstíðum.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVitamin K2 (100 mcg, MK-7)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eStýrir kalsíumflutningi í líkamanum, vinnur með D3 til að styðja við bein og æðar. MK-7 er virka formið með löngum helmingunartíma.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eNettóþyngd: 277 g\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ingling","offers":[{"title":"180 hylki","offer_id":50938453066045,"sku":null,"price":17990.0,"currency_code":"ISK","in_stock":true},{"title":"Áfylling","offer_id":53122846294333,"sku":null,"price":17600.0,"currency_code":"ISK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0733\/9212\/8317\/files\/Ingling_Vorur_0013_6ad9294e-4e81-4328-ba85-161c3d47a8dc.jpg?v=1789255757"},{"product_id":"kraftur-vegan","title":"Kraftur - Vegan","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMælt er með að taka reglulega hlé á notkun á þessari vöru, mælt er með að taka vöruna í þrjá mánuði í senn og síðan hvíla hana í einn mánuð.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKRAFTUR er gerður með þeim helstu jurtum og sveppum með vísindalegan bakgrunn í að styðja hormónakerfið hjá karlmönnum með öllum þeim vítamínum og steinefnum sem eru nauðsynleg undirstaða til þess að byggja á (D vítamín t.d.). KRAFTUR er einnig gerður til þess að styðja undir skjaldkirtilinn með joði og seleni til þess að viðhalda kraftinum í kerfinu.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHér hefur verið skipt út klóþangi og KSM-66 fyrir vegan KSM-66, íslensk fjallagrös og joð\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eIngling var stofnað árið 2024 með einn draum: að skapa besta test boosterinn sem mögulegt er. Kraftur inniheldur meðal annars:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"425\" data-start=\"110\"\u003e\u003cstrong data-end=\"153\" data-start=\"110\"\u003eVegan KSM-66 Ashwagandha (Withania somnifera)\u003c\/strong\u003e:\u003cbr data-end=\"157\" data-start=\"154\"\u003eRannsóknir benda til að ashwagandha geti dregið úr kortisólmagni, aukið testósterón og bætt frjósemi karla. Hún hefur einnig sýnt áhrif á minni streitu, betri svefn og aukinn vöðvamassa við æfingar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"980\" data-start=\"730\"\u003e\u003cstrong data-end=\"770\" data-start=\"730\"\u003eHimalayan Shilajit (40% fulvic acid)\u003c\/strong\u003e:\u003cbr data-end=\"774\" data-start=\"771\"\u003eShilajit er steinefnarík blanda úr Himalajafjöllum sem styður hvatberastarfsemi, bætir orkustig og frjósemi og seinkar öldrunarferlum. Rannsóknir sýna að hún getur aukið bæði heildar- og frítt testósterón.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1198\" data-start=\"982\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1023\" data-start=\"982\"\u003eFenugreek (Trigonella foenum-graecum)\u003c\/strong\u003e:\u003cbr data-end=\"1027\" data-start=\"1024\"\u003eFenugreek styður við aukið frítt testósterón og kynhvöt, ásamt því að hafa jákvæð áhrif á blóðsykur og bólgur. Notað af íþróttafólki til að styðja vöðvavöxt og endurheimt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1409\" data-start=\"1200\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1227\" data-start=\"1200\"\u003eMaca (Lepidium meyenii)\u003c\/strong\u003e:\u003cbr data-end=\"1231\" data-start=\"1228\"\u003eMaca hækkar ekki testósterón beint, en hefur sýnt áhrif á kynhvöt og andlega orku. Hún styður undirstúku-heiladinguls-öxulinn og getur aukið jafnvægi, þol og andlega frammistöðu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1623\" data-start=\"1411\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1433\" data-start=\"1411\"\u003eCordyceps sinensis\u003c\/strong\u003e:\u003cbr data-end=\"1437\" data-start=\"1434\"\u003eCordyceps örvar ATP-framleiðslu sem bætir orku og þrek. Rannsóknir hafa einnig sýnt að hann getur haft áhrif á testósterónframleiðslu og eistnastarfsemi. Mjög vinsæll meðal íþróttamanna.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1847\" data-start=\"1625\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1667\" data-start=\"1625\"\u003eÍslensk fjallagrös:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1671\" data-start=\"1668\"\u003eInnihalda virkar fjölsykrur sem styðja við ónæmiskerfið, bæta meltingu og draga úr bólgum. Náttúruleg andoxunarefni vernda frumur gegn oxunarálagi og styðja við orkujafnvægi, úthald og endurheimt.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2048\" data-start=\"1849\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1888\" data-start=\"1849\"\u003eBlack pepper extract (95% piperine)\u003c\/strong\u003e:\u003cbr data-end=\"1892\" data-start=\"1889\"\u003ePiperine eykur upptöku á öðrum efnum, sérstaklega D3 og K2. Hefur einnig örvandi áhrif á efnaskipti og getur haft jákvæð áhrif á hormónajafnvægi og blóðrás.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2252\" data-start=\"2050\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2068\" data-start=\"2050\"\u003eZinc glycinate\u003c\/strong\u003e:\u003cbr data-end=\"2072\" data-start=\"2069\"\u003eSink gegnir lykilhlutverki í testósterónframleiðslu og frjósemi. Skortur tengist lágum testósteróni og skertu ónæmi. Glycinate-formið tryggir góða upptöku og mild áhrif á meltingu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2399\" data-start=\"2254\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2271\" data-start=\"2254\"\u003eBór:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"2275\" data-start=\"2272\"\u003eBór getur aukið frítt testósterón, lækkað estradíól og stutt beinheilsu. Einnig bætir það nýtingu D-vítamíns og magnesíums.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2571\" data-start=\"2401\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2422\" data-start=\"2401\"\u003eSelen\u003c\/strong\u003e:\u003cbr data-end=\"2426\" data-start=\"2423\"\u003eSelen styður testósterón- og sæðisframleiðslu og hefur andoxunarvirkni sem verndar frumur gegn oxunarálagi\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2748\" data-start=\"2573\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2587\" data-start=\"2573\"\u003eVítamín D3\u003c\/strong\u003e:\u003cbr data-end=\"2591\" data-start=\"2588\"\u003eD-vítamín er forveri hormóna og tengist beint hærra testósterónmagni og bættri andlegri líðan. Algengur skortur á Íslandi gerir viðbót sérstaklega mikilvæga.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2914\" data-start=\"2750\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2780\" data-start=\"2750\"\u003eVítamín K2 (menaquinone-4)\u003c\/strong\u003e:\u003cbr data-end=\"2784\" data-start=\"2781\"\u003eÍ dýrarannsóknum hefur K2 aukið testósterónframleiðslu í eistum. Einnig styður það kalkjafnvægi og hjartaheilsu í samspili við D3.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"3055\" data-start=\"2916\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2923\" data-start=\"2916\"\u003eJoð\u003c\/strong\u003e:\u003cbr data-end=\"2927\" data-start=\"2924\"\u003eNauðsynlegt fyrir skjaldkirtilinn sem stjórnar efnaskiptum og hefur áhrif á hormónajafnvægi, þar á meðal testósterónframleiðslu.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eNettóþyngd: \u003c\/strong\u003e277 g\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ingling","offers":[{"title":"180 hylki","offer_id":50938471186749,"sku":null,"price":15990.0,"currency_code":"ISK","in_stock":true},{"title":"Áfylling","offer_id":53122846228797,"sku":null,"price":15600.0,"currency_code":"ISK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0733\/9212\/8317\/files\/Ingling_Vorur_0004_b68fa821-b551-433d-a0cd-ffce259734aa.jpg?v=1789255707"},{"product_id":"skyr-fokus","title":"Skýr Fókus","description":"\u003cp\u003eFormúlan Skýr Fókus er hönnuð til að koma þér sem lengst án bakslags. Hráefnin blandast saman á lífeðlisfræðilegan hátt til að byggja bæði langtímaundirstöðu fyrir heila og daglega virkni.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKjarni formúlunnar liggur í samspili boðefnaforvera og frumubyggingar. Citicoline, sem forveri phosphatidylcholine og acetylcholine, tengist uppbyggingu frumuhimna og boðefnakerfa, á meðan L-tyrosine tengist efnaskiptum catecholamine-boðefna. Samhliða eru þessi efni oft rannsökuð í samhengi við taugakerfisvirkni og hugræna ferla.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAdaptógenin Panax ginseng og Rhodiola rosea eru sett saman með hliðsjón af rannsóknum sem fjalla um aðlögun líkamans að álagi og hugrænu áreiti. Þessi hráefni eru almennt skoðuð í tengslum við streituviðbragðskerfi líkamans, þar á meðal HPA axis, og mynda þannig grunn að jafnvægisnálgun frekar en örvun.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBlóðflæði og næringarflutningur eru hluti af heildarhönnun formúlunnar. Pine bark extract og Ginkgo biloba eru bæði mikið rannsökuð í tengslum við blóðrásarkerfið og æðaflutning, sem í fræðilegu samhengi tengist flutningi súrefnis og næringarefna til vefja, þar á meðal heilavefs.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTaugakerfisvernd og frumujafnvægi eru studd með efnum sem hafa verið rannsökuð fyrir oxunarjafnvægi og frumuvörn. Astaxanthin, Bacopa og íslensk fjallagrös falla í þann flokk, þar sem þau hafa verið skoðuð í tengslum við oxunarálag, frumuhimnur og lífvirk plöntuefni.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLion’s Mane (Hericium erinaceus) tengist þessari heildarmynd í gegnum rannsóknir sem fjalla um nerve growth factor (NGF) og neuroplasticity, einkum í frumurannsóknum og dýramódelum, og bætir þannig við vídd sem snýr að uppbyggingu og viðhaldi taugakerfis.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÍ heild er formúlan hönnuð sem samþætt kerfi þar sem hvert hráefni hefur skilgreint hlutverk innan stærra lífeðlisfræðilegs samhengis.\u003c\/p\u003e","brand":"Ingling","offers":[{"title":"180 hylki","offer_id":51278842593597,"sku":null,"price":9900.0,"currency_code":"ISK","in_stock":true},{"title":"Áfylling","offer_id":53122846654781,"sku":null,"price":9510.0,"currency_code":"ISK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0733\/9212\/8317\/files\/Ingling_Vorur_0018_c874b3e9-40e2-4382-b514-a3e7fee3f6af.jpg?v=1789255581"},{"product_id":"kraftur","title":"Kraftur – Test Booster (2026)","description":"\u003cp\u003eMælt er með að taka reglulega hlé á notkun þessarar vöru: taka hana í þrjá mánuði í senn og hvíla síðan í einn mánuð.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKRAFTUR 2026 tekur stærra skref með breiðari jurtablöndu, fleiri andoxunarefnum og sérhæfðari stuðningi við blóðrás, bólgusvörun og kynheilsu.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eOfnæmisvaldar: Mjólk.\u003c\/strong\u003e Kraftur inniheldur hráefni sem eru sótt úr sjó og getur innihaldið snefil af fiski, krabbadýrum og skeldýrum.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eNettóþyngd:\u003c\/strong\u003e 277 g\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eFramleitt í Mosfellsbæ.\u003c\/p\u003e","brand":"Ingling","offers":[{"title":"180 hylki","offer_id":51509165752637,"sku":null,"price":15990.0,"currency_code":"ISK","in_stock":true},{"title":"Áfylling","offer_id":53122846196029,"sku":null,"price":15600.0,"currency_code":"ISK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0733\/9212\/8317\/files\/Ingling_Vorur_0015_af316bc3-f4b9-4778-97f6-ec9d0c5a4da7.jpg?v=1789255501"},{"product_id":"heilaga-thrennan","title":"Heilaga þrennan","description":"\u003cp\u003eHeilaga þrennan sameinar þrjár af blöndum Ingling í einn pakka sem fylgir þér frá morgni til kvölds.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSkýr Fókus\u003c\/strong\u003e að morgni fyrir einbeitingu og andlega skerpu, með citicoline, Panax ginseng, bacopa og Lion's Mane.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLitla Greddublandan Stærri\u003c\/strong\u003e yfir daginn fyrir orku og kynorku, með maca, fenugreek, tribulus og sinki.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDjúpur svefn\u003c\/strong\u003e að kvöldi fyrir ró og endurnærandi svefn, með glýsíni, magnesíum, KSM-66® ashwagandha, melatóníni og íslensku sjávarkollageni.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÞrjár krukkur, 180 hylki hver, 30 daga skammtur. Allt framleitt í Mosfellsbæ.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/products\/skyr-fokus\"\u003eSkýr Fókus\u003c\/a\u003e · \u003ca href=\"\/products\/litla-greddublandan-staerri\"\u003eLitla Greddublandan Stærri\u003c\/a\u003e · \u003ca href=\"\/products\/djupur-svefn\"\u003eDjúpur svefn\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ingling","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51522332721469,"sku":null,"price":21432.0,"currency_code":"ISK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0733\/9212\/8317\/files\/Bundle_02_a5ff9bac-15b9-4960-a9d1-3beaeda4df22.jpg?v=1789404678"},{"product_id":"fjorugros-staerri","title":"Fjörugrös Stærri – Íslenskur Irish sea moss","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÞrjú íslensk hráefni úr hafinu, handtínt við Íslandsstrendur\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFjörugrös (Chondrus crispus), Klóþang (Ascophyllum nodosum) og kalkþörungurinn Lithothamnion. Þrír íslenskir þörungar sameinaðir í einu hylki. Hráefnin eru ýmist handtínd eða unnin úr íslensku sjávarumhverfi sem er meðal þeirra hreinustu í heimi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFjörugrös — írskur sjávarmosi (Chondrus crispus)\u003c\/strong\u003e Fjörugrös, sem kallast á ensku \u003cem\u003eIrish moss\u003c\/em\u003e eða írskur sjávarmosi, vaxa við strendur sunnan og suðvestan Íslands. Fjörugrös hafa öldum saman verið nýtt til manneldis og ýmsar afurðir unnar úr þeim. Þau innihalda fjölda næringarefna, þar á meðal prótín, A- og B1-vítamín, joð og steinefni eins og kalín, magnesín, járn og fosfór.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSjávarmosinn sem við notum er handtíndur við Íslandsstrendur, ólíkt meirihluta sjávarþangs á markaðnum í dag. Gögn sýna að um 97% af sjávargróðri heimsins kemur úr ræktun, margar slíkar staðsettar í Suðaustur-Asíu. Því er stór hluti „handtínds“ sjávarþangs í raun ekki handtínt. \u003cem\u003eChondrus crispus\u003c\/em\u003e má einnig rækta, en það hefur að mestu leyti ekki reynst arðbært, og því er nær öll \u003cem\u003eChondrus crispus\u003c\/em\u003e á markaðnum handtínt í náttúrunni.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKlóþang (Ascophyllum nodosum)\u003c\/strong\u003e Klóþang er brúnþörungur sem vex í fjörum við Íslandsstrendur og er meðal þeirra náttúrulegu hráefna sem innihalda hvað mest joð. Klóþang er ein elsta og best þekkta nytjaplanta Norður-Atlantshafsins og hefur verið nýtt í aldir bæði til manneldis og dýrafóðurs.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKalkþörungur (Lithothamnion)\u003c\/strong\u003e Kalkþörungur er rauðþörungur sem vex á hafsbotni við Ísland og inniheldur náttúrulegt kalk ásamt fjölda steinefna í lífrænu formi. Lithothamnion er einstakur að því leyti að kalkið er bundið í náttúrulegri þörungabyggingu, ólíkt hefðbundnum kalkuppsprettum á borð við kalsíumkarbónat úr bergi.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHver dagskammtur (2 hylki) inniheldur 150 µg af joði (100% af viðmiðunargildi) og 135 mg af kalki.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eJoð stuðlar að:\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eeðlilegri starfsemi skjaldkirtils og eðlilegri framleiðslu skjaldkirtilshormóna\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eeðlilegri vitsmunastarfsemi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eeðlilegum orkuefnaskiptum\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eeðlilegri starfsemi taugakerfisins\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eviðhaldi eðlilegrar húðar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eeðlilegum vexti barna\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eKalk er nauðsynlegt fyrir viðhald eðlilegra beina og tanna. Kalk stuðlar einnig að:\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eeðlilegri vöðvastarfsemi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eeðlilegri taugaboðmiðlun\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eeðlilegri blóðstorknun\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eeðlilegum orkuefnaskiptum\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eeðlilegri starfsemi meltingarensíma\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003efrumuskiptingu og sérhæfingu frumna\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInnihald:\u003c\/strong\u003e 180 hylki. \u003cstrong\u003eOfnæmisvaldar:\u003c\/strong\u003e Hráefnin eru unnin úr sjó og gætu innihaldið snefil af fiski, krabba- og skelfiski.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFramleitt í Mosfellsbæ.\u003c\/p\u003e","brand":"Ingling","offers":[{"title":"180 hylki","offer_id":51658920198461,"sku":null,"price":23990.0,"currency_code":"ISK","in_stock":true},{"title":"Áfylling","offer_id":53122846720317,"sku":null,"price":23600.0,"currency_code":"ISK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0733\/9212\/8317\/files\/Ingling_Vorur_0012_543ae005-0870-4902-8156-e4ce92491087.jpg?v=1789122976"},{"product_id":"d3-k2-og-kalk-60-hylki","title":"D3, K2 og kalk","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eD3 kemur kalkinu inn. K2 kemur því á réttan stað. Kalkið sjálft er úr íslenskum þörungi.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eD-vítamín eitt og sér er hálf sagan. Það eykur upptöku kalks úr fæðu — en án K2 endar hluti af því kalki í æðaveggjum í stað beina. K2 (MK-7) virkjar próteinin sem stýra kalki í beinin og halda því frá æðunum. Þess vegna eru þau saman í hylkinu, með 150 mg af kalki úr Lithothamnion-kalkþörungi sem vex við Íslandsstrendur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHvað er í hylkinu?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eD3-vítamín – 50 mcg (2.000 IU):\u003c\/strong\u003e Tífalt viðmiðunargildi — skammturinn sem þarf til að halda D-vítamíni í blóði uppi yfir íslenskan vetur þar sem sólin gerir ekkert fyrir þig frá október fram í apríl.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eK2-vítamín (MK-7) – 100 mcg:\u003c\/strong\u003e MK-7 er langvirkasta form K2 — helmingunartími um þrír dagar, á móti klukkustundum fyrir MK-4. Eitt hylki á dag heldur stöðugri þéttni.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKalk – 150 mg og magnesíum – 10 mg úr Lithothamnion:\u003c\/strong\u003e Kalkþörungurinn ICECAL er unninn úr sjó við Ísland. Náttúrulegt steinefnaform með yfir 70 snefilefnum, ekki kalsíumkarbónat úr námu.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFyrir hvern?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlla sem búa á Íslandi október til apríl. Konur eftir fertugt. Þá sem æfa þungt og hlaða álagi á bein. Þá sem taka D-vítamín nú þegar en hafa aldrei parað það við K2.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHvernig notarðu það?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEitt hylki á dag með feitri máltíð — D3 og K2 eru bæði fituleysanleg og upptakan margfaldast með fitu. D-vítamín í blóði hækkar yfir 6–8 vikur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePakkning:\u003c\/strong\u003e 60 hylki • 60 daga skammtur • 1 hylki á dag\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eInnihald í hylki:\u003c\/strong\u003e Lithothamnion kalkþörungur 470 mg, D3-vítamín 50 mcg, K2-vítamín MK-7 100 mcg. Hylki úr jurtabeðmi. Engin hjálparefni.\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eFramleitt á Íslandi\u003c\/strong\u003e af Ingling ehf.\u003c\/p\u003e","brand":"Ingling","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52973555417405,"sku":null,"price":2152.0,"currency_code":"ISK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0733\/9212\/8317\/files\/orig_Ingling_Vorur_0035.jpg?v=1788531744"},{"product_id":"klothang-sink-og-selen-90-hylki","title":"Klóþang, sink og selen","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÞrjú efni sem skjaldkirtillinn þarf. Joðið kemur úr klóþangi sem vex við Íslandsstrendur.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSkjaldkirtillinn stýrir efnaskiptahraða, orku, hita og þyngd — og hann þarf þrjú hráefni til að framleiða hormónin sín: joð til að smíða þau, selen til að virkja þau og sink til að nema þau. Klóþang, sink og selen setur öll þrjú í eitt hylki, með joð úr íslensku klóþangi (Ascophyllum nodosum) í stað tilbúins joðs eingöngu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHvað er í hylkinu?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÍslenskt klóþang – 414 mg, joð samtals 381 mcg:\u003c\/strong\u003e Handtínt við Ísland. Klóþang er ein joðríkasta plantan í heiminum og ber með sér snefilefni sem hreint kalíumjoðíð gerir ekki.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSink (bisglýsínat) – 12 mg:\u003c\/strong\u003e 120% af viðmiðunargildi. Fyrir ónæmiskerfið, húð, hár og skjaldkirtilsnæmi — í forminu sem frásogast best.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSelen (selen-auðgað ger) – 100 mcg:\u003c\/strong\u003e Lífrænt selen úr geri, ekki natríumselenít. Selen er nauðsynlegt til að breyta T4 í virka T3-hormónið.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFyrir hvern?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÞá sem finna fyrir þreytu, kulda og hægum efnaskiptum. Þá sem borða lítið af fiski og mjólkurvörum — helstu joðgjöfum Íslendinga. Fólk sem vill íslenskt hráefni í bætiefnin sín.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHvernig notarðu það?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEitt hylki á dag með mat. Skjaldkirtillinn vinnur hægt; gefðu 6–8 vikur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePakkning:\u003c\/strong\u003e 90 hylki • 90 daga skammtur • 1 hylki á dag\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eInnihald í hylki:\u003c\/strong\u003e Íslenskt klóþang 414 mg, sink bisglýsínat 40 mg, selen-auðgað ger 46 mg, kalíumjoðíð. Hylki úr jurtabeðmi. Engin hjálparefni.\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eFramleitt á Íslandi\u003c\/strong\u003e af Ingling ehf.\u003c\/p\u003e","brand":"Ingling","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52973556007229,"sku":null,"price":1992.0,"currency_code":"ISK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0733\/9212\/8317\/files\/orig_Ingling_Vorur_0044.jpg?v=1788532299"},{"product_id":"laser-focus","title":"Laser Focus","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003eFYRSTA ÍSLENSKA PRE-WORKOUT'IÐ\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eJarðarberjabragð og íslenskt sjávarsalt frá Saltverki, 460 mg í hverjum skammti.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eÞegar þú svitnar tapar þú salti. Hver skeið ber 460 mg af sjávarflögusalti frá Saltverki og kalíumsítrat með steinefnunum sem fara á æfingunni eru komin í blönduna sjálfa.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eRáðlagður skammtur: 1 mæliskeið (~14,3 g)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVirk innihaldsefni í skammti:\u003cbr\u003eL-Citrulline 2.000 mg • Beta-Alanine 1.000 mg • Taurine 1.000 mg • DL-Malic Acid 1.000 mg • Beetroot Extract 10:1 500 mg • Sjávarflögusalt frá Saltverki 460 mg • L-Tyrosine 420 mg • Cordyceps sinensis Extract 333 mg • L-Theanine 267 mg • Potassium Citrate 150 mg • Rhodiola rosea Extract 100 mg • Koffín 100 mg\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eInnihald:\u003cbr\u003eDextrose, Strawberry Flavoring, L-Citrulline, Citric Acid (E330), Beta-Alanine, Taurine, DL-Malic Acid (E296), Beetroot Extract 10:1, Sjávarflögusalt frá Saltverk, L-Tyrosine, Cordyceps sinensis Extract, L-Theanine, Potassium Citrate (E332), Rhodiola rosea Extract, Caffeine Anhydrous.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePakkning\u003cbr\u003e428 g • 30 skammtar • um 297 kr. á æfingu\u003c\/p\u003e","brand":"Ingling","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53152684998973,"sku":null,"price":8900.0,"currency_code":"ISK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0733\/9212\/8317\/files\/Laserfocusmockupnew.png?v=1790349714"}],"url":"https:\/\/ingling.is\/collections\/med-islenskum-hraefnum.oembed","provider":"Ingling","version":"1.0","type":"link"}