{"title":"Hormónastuðningur","description":"\u003cp\u003eFæðubótarefni sem styðja jæfnað hormóna — fyrir heilbrigðan líkama og líðan.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"litla-greddublandan","title":"Litla greddublandan","description":"\u003cp\u003eÖflug blanda sem inniheldur Fenugreek-Maca-Tribulus og Sink, gerð sérstaklega til að rífa þig í gang. Viðskiptavinir okkar sem hafa prufað hana hafa sagt: \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e,,Ekki einu sinni ekki tvisvar heldur þrisvar áður en ég náði loksins að sofna hahaha\" - Elís \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEinnig hafa þessar jurtir góð áhrif á aðra stuðla heldur en er auglýst ;)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eInnihaldslýsing (6 hylki):\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eFenugreek (750 mg), Maca (1500mg), Tribulus (750mg), Sink glycinate (7,5 mg)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÖnnur innihaldsefni: \u003c\/strong\u003eHylki úr jurtabeðmi, lífrænt dextrín, dextrín\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eNettóþyngd: \u003c\/strong\u003e168 g\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Ingling","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48952510251325,"sku":"092847","price":3990.0,"currency_code":"ISK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0733\/9212\/8317\/files\/IMG_5399.jpg?v=1761743846"},{"product_id":"kraftur-test-booster","title":"KRAFTUR - Test Booster (2025)","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMælt er með taka reglulega hlé á notkun á þessari vöru, mælt er með að taka vöruna í þrjá mánuði í senn og síðan hvíla hana í einn mánuð.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKRAFTUR er gerður með þeim helstu jurtum og sveppum með vísindalegan bakgrunn í að styðja hormónakerfið hjá karlmönnum með öllum þeim vítamínum og steinefnum sem eru nauðsynleg undirstaða til þess að byggja á (D vítamín t.d.). KRAFTUR er einnig gerður til þess að styðja undir skjaldkirtilinn með Íslensku klóþangi (JOÐBOMBA) og Seleníum til þess að viðhalda kraftinum í kerfinu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eIngling var stofnað með einum draumi fyrir tveim árum að skapa besta test boosterinn sem mögulegt er og loksins er draumurinn búinn að rætast, við kynnum með stolti KRAFT sem inniheldur meðals annars:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"425\" data-start=\"110\"\u003e\u003cstrong data-end=\"153\" data-start=\"110\"\u003eKSM-66 Ashwagandha (Withania somnifera)\u003c\/strong\u003e:\u003cbr data-end=\"157\" data-start=\"154\"\u003eRannsóknir benda til að ashwagandha geti dregið úr kortisólmagni, aukið testósterón og bætt frjósemi karla. Hún hefur einnig sýnt áhrif á minni streitu, betri svefn og aukinn vöðvamassa við æfingar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"980\" data-start=\"730\"\u003e\u003cstrong data-end=\"770\" data-start=\"730\"\u003eHimalayan Shilajit (40% fulvic acid)\u003c\/strong\u003e:\u003cbr data-end=\"774\" data-start=\"771\"\u003eShilajit er steinefnarík blanda úr fjöllum Himalaya sem styður hvatberastarfsemi, bætir orkustig og frjósemi og seinkar öldrunarferlum. Rannsóknir sýna að hún getur aukið bæði heildar- og frítt testósterón.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1198\" data-start=\"982\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1023\" data-start=\"982\"\u003eFenugreek (Trigonella foenum-graecum)\u003c\/strong\u003e:\u003cbr data-end=\"1027\" data-start=\"1024\"\u003eFenugreek styður við aukið frítt testósterón og kynhvöt, ásamt því að hafa jákvæð áhrif á blóðsykur og bólgur. Notað af íþróttafólki til að styðja vöðvavöxt og endurheimt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1409\" data-start=\"1200\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1227\" data-start=\"1200\"\u003eMaca (Lepidium meyenii)\u003c\/strong\u003e:\u003cbr data-end=\"1231\" data-start=\"1228\"\u003eMaca hækkar ekki testósterón beint, en hefur sýnt áhrif á kynhvöt og andlega orku. Hún styður undirstúku-heiladinguls-öxulinn og getur aukið jafnvægi, þol og andlega frammistöðu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1623\" data-start=\"1411\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1433\" data-start=\"1411\"\u003eCordyceps sinensis\u003c\/strong\u003e:\u003cbr data-end=\"1437\" data-start=\"1434\"\u003eCordyceps örvar ATP-framleiðslu sem bætir orku og þrek. Rannsóknir hafa einnig sýnt að hann getur haft áhrif á testósterónframleiðslu og eistnastarfsemi. Mjög vinsæll meðal íþróttamanna.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1847\" data-start=\"1625\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1667\" data-start=\"1625\"\u003eÍslenskt klóþang (Ascophyllum nodosum)\u003c\/strong\u003e:\u003cbr data-end=\"1671\" data-start=\"1668\"\u003eRíkt af joði sem styður skjaldkirtilinn – sem er grunnstoð í hormónajafnvægi og efnaskiptum. Klóþang inniheldur einnig snefilefni sem styðja við endurheimt og almenna vellíðan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2048\" data-start=\"1849\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1888\" data-start=\"1849\"\u003eBlack pepper extract (95% piperine)\u003c\/strong\u003e:\u003cbr data-end=\"1892\" data-start=\"1889\"\u003ePiperine eykur upptöku á öðrum efnum, sérstaklega D3 og K2. Hefur einnig örvandi áhrif á efnaskipti og getur haft jákvæð áhrif á hormónajafnvægi og blóðrás.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2252\" data-start=\"2050\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2068\" data-start=\"2050\"\u003eZinc glycinate\u003c\/strong\u003e:\u003cbr data-end=\"2072\" data-start=\"2069\"\u003eSink gegnir lykilhlutverki í testósterónframleiðslu og frjósemi. Skortur tengist lágum testósteróni og skertu ónæmi. Glycinate-formið tryggir góða upptöku og mild áhrif á meltingu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2399\" data-start=\"2254\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2271\" data-start=\"2254\"\u003eBoron citrate\u003c\/strong\u003e:\u003cbr data-end=\"2275\" data-start=\"2272\"\u003eBór getur aukið frítt testósterón, lækkað estradíól og stutt beinheilsu. Einnig bætir það nýtingu D-vítamíns og magnesíums.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2571\" data-start=\"2401\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2422\" data-start=\"2401\"\u003eSelenium\u003c\/strong\u003e:\u003cbr data-end=\"2426\" data-start=\"2423\"\u003eSelen styður testósterón- og sæðisframleiðslu og hefur andoxunarvirkni sem verndar frumur gegn oxunarálagi\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2748\" data-start=\"2573\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2587\" data-start=\"2573\"\u003eVítamín D3\u003c\/strong\u003e:\u003cbr data-end=\"2591\" data-start=\"2588\"\u003eD-vítamín er forveri hormóna og tengist beint hærra testósterónmagni og bættri andlegri líðan. Algengur skortur á Íslandi gerir viðbót sérstaklega mikilvæga.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2914\" data-start=\"2750\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2780\" data-start=\"2750\"\u003eVítamín K2 (menaquinone-4)\u003c\/strong\u003e:\u003cbr data-end=\"2784\" data-start=\"2781\"\u003eÍ dýrarannsóknum hefur K2 aukið testósterónframleiðslu í eistum. Einnig styður það kalkjafnvægi og hjartaheilsu í samspili við D3.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"3055\" data-start=\"2916\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2923\" data-start=\"2916\"\u003eJoð\u003c\/strong\u003e:\u003cbr data-end=\"2927\" data-start=\"2924\"\u003eNauðsynlegt fyrir skjaldkirtilinn sem stjórnar efnaskiptum og hefur áhrif á hormónajafnvægi, þar á meðal testósterónframleiðslu.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eOfnæmisvaldar: Mjólk, \u003c\/strong\u003eKraftur inniheldur hráefni sem eru sótt úr sjó.\u003cbr\u003eGetur innihaldið snefil af fisk, krabba og skelfisk.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eNettóþyngd: \u003c\/strong\u003e277 g\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ingling","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50245001773373,"sku":"","price":15990.0,"currency_code":"ISK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0733\/9212\/8317\/files\/gempages_516294145430520820-3cd861e0-720c-42dc-a267-28bff65e706b.jpg?v=1779374846"},{"product_id":"gydja-lifskraftur","title":"Gyðja - Lífskraftur","description":"\u003cp\u003eGyðja er hágæða blanda með vísindalegan bakgrunn hönnuð fyrir konur sem vilja stuðning við hormónajafnvægi, orku, einbeitingu og náttúrulegan ljóma – allt í einu. Blönduð úr íslenskum hráefnum, adaptogens og virkum næringarefnum sem vinna saman fyrir raunverulegan lífskraft.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong data-end=\"388\" data-start=\"345\"\u003eHormónastuðningur og streitujafnvægi\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"391\" data-start=\"388\"\u003e– Maca, shatavari, fenugreek, ashwagandha (KSM-66®), chaste berry\u003cbr data-end=\"459\" data-start=\"456\"\u003eStuðla að jafnvægi á HPA-öxulinum, draga úr einkennum tengdum tíðahring og streitu.*\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong data-end=\"580\" data-start=\"546\"\u003eOrka, fókus og andleg skerpa\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"583\" data-start=\"580\"\u003e– Cordyceps, shilajit, theanine, saffran, CoQ10\u003cbr data-end=\"633\" data-start=\"630\"\u003eAuka frumuorku, bæta fókus og stuðla að jákvæðara skapi án örvandi efna.*\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong data-end=\"733\" data-start=\"707\"\u003eEfnaskipti og ljómi\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"736\" data-start=\"733\"\u003e–  Astaxanthín, íslensk bláber, krækiber\u003cbr data-end=\"787\" data-start=\"784\"\u003eStyðja blóðsykursjafnvægi, húðheilbrigði og bólgueyðandi virkni með öflugum andoxunarefnum.*\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong data-end=\"920\" data-start=\"880\"\u003eSteinefni og stuðningur innan frá\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"923\" data-start=\"920\"\u003e– Sea moss, zinc, járn, joð, selen, boron, K2, D3\u003cbr data-end=\"975\" data-start=\"972\"\u003eNauðsynleg næring fyrir skjaldkirtil, blóðmyndun, hormónastarfsemi og beinstyrk.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"127\" data-start=\"87\"\u003e\n\u003cbr\u003e*Hormónastuðningur + aðlögunarefni\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"487\" data-start=\"129\"\u003e\u003cstrong data-end=\"159\" data-start=\"129\"\u003eMaca root extract (600 mg)\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"162\" data-start=\"159\"\u003eMaca (Lepidium meyenii) hefur verið notað í aldagamla andeshefð og rannsóknir sýna að það getur stutt við kynhormónajafnvægi, eflt kynhvöt og bætt líðan kvenna í tíðahvörfum. Maca virðist einnig hafa áhrif á HPA öxulinn og getur þannig dregið úr streituviðbrögðum.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"798\" data-start=\"489\"\u003e\u003cstrong data-end=\"519\" data-start=\"489\"\u003eShatavari extract (300 mg)\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"522\" data-start=\"519\"\u003eShatavari (Asparagus racemosus) er klassískt adaptógen í ayurvedískri læknisfræði sem almennt notuð gegn kvensjúkdómum. Rannsóknir benda til þess að það geti bætt tíðahringsóreglu, stuðlað að betri eggjastarfsemi og dregið úr einkennum tíðahvarfa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1101\" data-start=\"800\"\u003e\u003cstrong data-end=\"830\" data-start=\"800\"\u003eFenugreek extract (350 mg)\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"833\" data-start=\"830\"\u003eFenugreek (Trigonella foenum-graecum) sýnir phytoestrogen áhrif, sem geta stutt við estrógenjafnvægi. Klínískar rannsóknir sýna að það getur aukið kynhvöt og stuðlað að betri hormónastarfsemi, ásamt áhrifum á mjólkurframleiðslu hjá nýbökuðum mæðrum.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1410\" data-start=\"1103\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1145\" data-start=\"1103\"\u003eAshwagandha extract – KSM-66® (200 mg)\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1148\" data-start=\"1145\"\u003eKSM-66® er staðlað form af Withania somnifera, mikið rannsakað fyrir áhrif á HPA-öxul. Fjölmargar tvíblindar rannsóknir sýna að það dregur verulega úr kvíða, streitu og kortisólmagni, auk þess sem það bætir svefn og kynheilsu kvenna.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1648\" data-start=\"1412\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1439\" data-start=\"1412\"\u003eRhodiola rosea (150 mg)\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1442\" data-start=\"1439\"\u003eRhodiola er öflugt adaptógen sem styður við geðheilsu og líkamlega úthaldsgetu. Það hefur sýnt árangur í að draga úr þreytu, bæta einbeitingu og vernda taugakerfið gegn oxunarálagi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1900\" data-start=\"1650\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1694\" data-start=\"1650\"\u003eChaste tree berry extract (75 mg)\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1697\" data-start=\"1694\"\u003eVitex agnus-castus hefur verið notað í evrópskri náttúrulækningu gegn PMS og tíðahringsóreglu. Rannsóknir sýna að það getur haft áhrif á prólaktín og stutt við jafnvægi í kynhormónum.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1940\" data-start=\"1907\"\u003eOrka, skap og andleg skerpa\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"2229\" data-start=\"1942\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1972\" data-start=\"1942\"\u003eCordyceps extract (400 mg)\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1975\" data-start=\"1972\"\u003eCordyceps sinensis er sveppur sem hefur sýnt áhrif á frumuorku (ATP framleiðslu) með því að auka súrefnisnýtingu og styðja hvatberavirkni. Klínískar rannsóknir benda til aukins úthalds og minni þreytu, ásamt hormónajafnvægisstuðningi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2516\" data-start=\"2231\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2277\" data-start=\"2231\"\u003eShilajit extract (200 mg, 40% fulvic acid)\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"2280\" data-start=\"2277\"\u003eShilajit er náttúrulegt efni með háu innihaldi af fulvic sýru og yfir 80 snefilefnum. Rannsóknir sýna bætandi áhrif á frjósemi, efnaskipti og frumuvirkni. Það styður einnig upptöku næringarefna og bætir upptöku CoQ10.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2743\" data-start=\"2518\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2541\" data-start=\"2518\"\u003eGreen tea extract L-theanine (150 mg)\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"2544\" data-start=\"2541\"\u003eL-theanine, amínósýra úr grænu tei, stuðlar að alfa-heilabylgjum og dregur úr kvíða án sljóvgandi áhrifa. Það eykur fókus og ró í senn, sérstaklega þegar notað með örvandi efnum\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2985\" data-start=\"2745\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2772\" data-start=\"2745\"\u003eSaffron extract (30 mg)\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"2775\" data-start=\"2772\"\u003eCrocus sativus hefur verið rannsakað í tvíblindum rannsóknum fyrir and-kvíða og and-þunglyndisáhrif. Rannsóknir sýna bætandi áhrif á skap og hormónajafnvægi, sérstaklega í tíðahvörfum\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"3202\" data-start=\"2987\"\u003e\u003cstrong data-end=\"3004\" data-start=\"2987\"\u003eCoQ10 (75 mg)\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"3007\" data-start=\"3004\"\u003eCoenzyme Q10 er nauðsynlegt fyrir ATP-framleiðslu í hvatberum. Stuðlar að bættri frumustarfsemi og orku, og hefur andoxandi eiginleika sem styðja við hjarta, heila og húð samkvæmt rannsóknum.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"3235\" data-start=\"3209\"\u003eEfnaskipti og ljómi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"3658\" data-start=\"3467\"\u003e\u003cstrong data-end=\"3506\" data-start=\"3467\"\u003eÍslensk krækiber\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"3509\" data-start=\"3506\"\u003eRík af anthocyanínum sem vernda æðakerfið, bæta blóðflæði og eru öflug andoxunarefni. Styðja við sjón, húð og háræðakerfi samkvæmt rannsóknum\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"3842\" data-start=\"3660\"\u003e\u003cstrong data-end=\"3700\" data-start=\"3660\"\u003eÍslensk aðalbláber (100 mg)\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"3703\" data-start=\"3700\"\u003eÍslenskt aðdráttarafl sem inniheldur mikið magn anthocyanína og flavónóíða. Styður við bólgueyðingu, frumuvörn og náttúrulegan ljóma húðar samkvæmt rannsóknum.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"4056\" data-start=\"3844\"\u003e\u003cstrong data-end=\"3880\" data-start=\"3844\"\u003eAlgalíf Astaxanthin (4 mg active)\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"3883\" data-start=\"3880\"\u003eSterkt andoxunarefni, 500x virkari en E-vítamín í sumum mælingum. Verndar frumuhimnur, bætir rakastig og teygjanleika húðar, og hefur bólgueyðandi áhrif\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"4108\" data-start=\"4063\"\u003eSteinefni + vítamín \u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"4278\" data-start=\"4110\"\u003e\u003cstrong data-end=\"4147\" data-start=\"4110\"\u003eIcelandic Irish Sea Moss (75 mg)\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"4150\" data-start=\"4147\"\u003eInniheldur náttúrulegt joð, kalk, járn og önnur snefilefni sem stuðla að heilbrigðri skjaldkirtilsstarfsemi og meltingarstuðningi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"4451\" data-start=\"4280\"\u003e\u003cstrong data-end=\"4306\" data-start=\"4280\"\u003eZinc glycinate (12 mg)\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"4309\" data-start=\"4306\"\u003eSink gegnir lykilhlutverki í ónæmisvirkni, húðheilbrigði, hormónastarfsemi og upptöku annarra steinefna. Glycinate-form tryggir góða frásogun.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"4592\" data-start=\"4453\"\u003e\u003cstrong data-end=\"4483\" data-start=\"4453\"\u003eCopper bisglycinate (1 mg)\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"4486\" data-start=\"4483\"\u003eStyður við járnflutning og samverkar með sinki og járni. Mikilvægt fyrir kollagenmyndun og taugastarfsemi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"4733\" data-start=\"4594\"\u003e\u003cstrong data-end=\"4620\" data-start=\"4594\"\u003eBoron citrate (7 mg)\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"4623\" data-start=\"4620\"\u003eStyður við hormónastarfsemi (testósterón og estrógen) og frásog steinefna á borð við D3, kalsíum og magnesíum.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"4908\" data-start=\"4735\"\u003e\u003cstrong data-end=\"4769\" data-start=\"4735\"\u003eJoð (130 mcg, from klóþang)\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"4772\" data-start=\"4769\"\u003eNauðsynlegt fyrir skjaldkirtilshormón og efnaskiptastjórnun. Joðskortur getur leitt til þreytu, hormónaójafnvægis og frjósemisvandamála.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"5059\" data-start=\"4910\"\u003e\u003cstrong data-end=\"4941\" data-start=\"4910\"\u003eSelenium glycinate (100 mcg)\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"4944\" data-start=\"4941\"\u003eÖflugt andoxunarefni sem styður við skjaldkirtil og afeitrun. Glycinate-form bætir upptöku og líffræðilega aðgengi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"5206\" data-start=\"5061\"\u003e\u003cstrong data-end=\"5090\" data-start=\"5061\"\u003eJárn bisglycinate (14 mg)\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"5093\" data-start=\"5090\"\u003eJárn nauðsynlegt fyrir blóðmyndun og orku. Bisglycinate er frásogað án meltingartruflana, ólíkt hefðbundnu járni.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"5362\" data-start=\"5208\"\u003e\u003cstrong data-end=\"5231\" data-start=\"5208\"\u003eVitamin D3 (50 mcg, 2000 IU)\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"5234\" data-start=\"5231\"\u003eStyður við ónæmiskerfi, hormónastarfsemi og upptöku kalks. Mikilvægur þáttur fyrir skapi og orku, sérstaklega í dimmum árstíðum.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"5527\" data-start=\"5364\"\u003e\u003cstrong data-end=\"5393\" data-start=\"5364\"\u003eVitamin K2 (100 mcg, MK-7)\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"5396\" data-start=\"5393\"\u003eStýrir kalsíumflutningi í líkamanum, vinnur með D3 til að styðja við bein og æðar. MK-7 er virka formið með langri helmingunartíma.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eOfnæmisvaldar:\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eMjólk,\u003c\/strong\u003e Gyðja inniheldur hráefni sem eru sótt úr sjó.\u003cbr\u003e Getur innihaldið snefil af fisk, krabba og skelfisk. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eNettóþyngd: \u003c\/strong\u003e108 g\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ingling","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50452389462333,"sku":null,"price":14392.0,"currency_code":"ISK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0733\/9212\/8317\/files\/IMG_3742_2.jpg?v=1779374858"},{"product_id":"litla-greddublandan-staerri","title":"Litla Greddublandan - STÆRRI","description":"\u003cp\u003eVið höfum verið að fylgjast með ábendingunum ykkar og með stolti kynnum við Litlu Greddublöndunna - STÆRRI, tvisvar sinnum stærri og meira kynæsandi.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eÖflug en einföld blanda sem inniheldur Fenugreek-Maca-Tribulus og Sink, gerð sérstaklega til að rífa þig í gang. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eInnihaldslýsing (6 hylki):\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eFenugreek (750 mg), Maca (1500mg), Tribulus (750mg), Sink glycinate (7,5 mg)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eNettóþyngd:\u003c\/strong\u003e 289g\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÖnnur innihaldsefni: \u003c\/strong\u003eHylki úr jurtabeðmi, lífrænt dextrín, dextrín\u003c\/p\u003e","brand":"Ingling","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50804251164989,"sku":null,"price":6990.0,"currency_code":"ISK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0733\/9212\/8317\/files\/IMG_58153.jpg?v=1779374494"},{"product_id":"kraftur-vegan","title":"Kraftur - Vegan","description":"\u003cp\u003eKraftur er til í eftirfarandi verslunum: Mammaveitbest, Hagkaup, Heilsuver, Sveitabúðinni UNA, Kush, Mistur, Líkami og Boost og Vistvænu búðinni\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMælt er með taka reglulega hlé á notkun á þessari vöru, mælt er með að taka vöruna í þrjá mánuði í senn og síðan hvíla hana í einn mánuð.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKRAFTUR er gerður með þeim helstu jurtum og sveppum með vísindalegan bakgrunn í að styðja hormónakerfið hjá karlmönnum með öllum þeim vítamínum og steinefnum sem eru nauðsynleg undirstaða til þess að byggja á (D vítamín t.d.). KRAFTUR er einnig gerður til þess að styðja undir skjaldkirtilinn með joði og Seleníum til þess að viðhalda kraftinum í kerfinu.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHér hefur verið skipt út Klóþangi og KSM-66 fyrir Vegan KSM-66, Íslenskum Fjallagrösum og Joði\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eIngling var stofnað með einum draumi fyrir tveim árum að skapa besta test boosterinn sem mögulegt er og loksins er draumurinn búinn að rætast, við kynnum með stolti KRAFT sem inniheldur meðals annars:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"425\" data-start=\"110\"\u003e\u003cstrong data-end=\"153\" data-start=\"110\"\u003eVegan KSM-66 Ashwagandha (Withania somnifera)\u003c\/strong\u003e:\u003cbr data-end=\"157\" data-start=\"154\"\u003eRannsóknir benda til að ashwagandha geti dregið úr kortisólmagni, aukið testósterón og bætt frjósemi karla. Hún hefur einnig sýnt áhrif á minni streitu, betri svefn og aukinn vöðvamassa við æfingar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"980\" data-start=\"730\"\u003e\u003cstrong data-end=\"770\" data-start=\"730\"\u003eHimalayan Shilajit (40% fulvic acid)\u003c\/strong\u003e:\u003cbr data-end=\"774\" data-start=\"771\"\u003eShilajit er steinefnarík blanda úr fjöllum Himalaya sem styður hvatberastarfsemi, bætir orkustig og frjósemi og seinkar öldrunarferlum. Rannsóknir sýna að hún getur aukið bæði heildar- og frítt testósterón.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1198\" data-start=\"982\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1023\" data-start=\"982\"\u003eFenugreek (Trigonella foenum-graecum)\u003c\/strong\u003e:\u003cbr data-end=\"1027\" data-start=\"1024\"\u003eFenugreek styður við aukið frítt testósterón og kynhvöt, ásamt því að hafa jákvæð áhrif á blóðsykur og bólgur. Notað af íþróttafólki til að styðja vöðvavöxt og endurheimt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1409\" data-start=\"1200\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1227\" data-start=\"1200\"\u003eMaca (Lepidium meyenii)\u003c\/strong\u003e:\u003cbr data-end=\"1231\" data-start=\"1228\"\u003eMaca hækkar ekki testósterón beint, en hefur sýnt áhrif á kynhvöt og andlega orku. Hún styður undirstúku-heiladinguls-öxulinn og getur aukið jafnvægi, þol og andlega frammistöðu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1623\" data-start=\"1411\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1433\" data-start=\"1411\"\u003eCordyceps sinensis\u003c\/strong\u003e:\u003cbr data-end=\"1437\" data-start=\"1434\"\u003eCordyceps örvar ATP-framleiðslu sem bætir orku og þrek. Rannsóknir hafa einnig sýnt að hann getur haft áhrif á testósterónframleiðslu og eistnastarfsemi. Mjög vinsæll meðal íþróttamanna.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1847\" data-start=\"1625\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1667\" data-start=\"1625\"\u003eÍslenskt Fjallagrös:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1671\" data-start=\"1668\"\u003eInnihalda virkar fjölsykrur sem styðja við ónæmiskerfið, bæta meltingu og draga úr bólgum. Náttúruleg andoxunarefni vernda frumur gegn oxunarálagi og styðja við orkujafnvægi, úthald og endurheimt.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2048\" data-start=\"1849\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1888\" data-start=\"1849\"\u003eBlack pepper extract (95% piperine)\u003c\/strong\u003e:\u003cbr data-end=\"1892\" data-start=\"1889\"\u003ePiperine eykur upptöku á öðrum efnum, sérstaklega D3 og K2. Hefur einnig örvandi áhrif á efnaskipti og getur haft jákvæð áhrif á hormónajafnvægi og blóðrás.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2252\" data-start=\"2050\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2068\" data-start=\"2050\"\u003eZinc glycinate\u003c\/strong\u003e:\u003cbr data-end=\"2072\" data-start=\"2069\"\u003eSink gegnir lykilhlutverki í testósterónframleiðslu og frjósemi. Skortur tengist lágum testósteróni og skertu ónæmi. Glycinate-formið tryggir góða upptöku og mild áhrif á meltingu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2399\" data-start=\"2254\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2271\" data-start=\"2254\"\u003eBoron:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"2275\" data-start=\"2272\"\u003eBór getur aukið frítt testósterón, lækkað estradíól og stutt beinheilsu. Einnig bætir það nýtingu D-vítamíns og magnesíums.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2571\" data-start=\"2401\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2422\" data-start=\"2401\"\u003eSelenium\u003c\/strong\u003e:\u003cbr data-end=\"2426\" data-start=\"2423\"\u003eSelen styður testósterón- og sæðisframleiðslu og hefur andoxunarvirkni sem verndar frumur gegn oxunarálagi\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2748\" data-start=\"2573\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2587\" data-start=\"2573\"\u003eVítamín D3\u003c\/strong\u003e:\u003cbr data-end=\"2591\" data-start=\"2588\"\u003eD-vítamín er forveri hormóna og tengist beint hærra testósterónmagni og bættri andlegri líðan. Algengur skortur á Íslandi gerir viðbót sérstaklega mikilvæga.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2914\" data-start=\"2750\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2780\" data-start=\"2750\"\u003eVítamín K2 (menaquinone-4)\u003c\/strong\u003e:\u003cbr data-end=\"2784\" data-start=\"2781\"\u003eÍ dýrarannsóknum hefur K2 aukið testósterónframleiðslu í eistum. Einnig styður það kalkjafnvægi og hjartaheilsu í samspili við D3.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"3055\" data-start=\"2916\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2923\" data-start=\"2916\"\u003eJoð\u003c\/strong\u003e:\u003cbr data-end=\"2927\" data-start=\"2924\"\u003eNauðsynlegt fyrir skjaldkirtilinn sem stjórnar efnaskiptum og hefur áhrif á hormónajafnvægi, þar á meðal testósterónframleiðslu.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eNettóþyngd: \u003c\/strong\u003e277 g\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ingling","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50938471186749,"sku":null,"price":12792.0,"currency_code":"ISK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0733\/9212\/8317\/files\/MG_4921_1268004c-530e-4e8c-b57f-045015f802e1.jpg?v=1779373482"},{"product_id":"untitled-mar19_11-16","title":"Kraftur (2026) - Ný uppskrift","description":"\u003cp\u003eMælt er með taka reglulega hlé á notkun á þessari vöru, mælt er með að taka vöruna í þrjá mánuði í senn og síðan hvíla hana í einn mánuð.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKRAFTUR 2026 tekur stærra skref með breiðari jurtablöndu, fleiri andoxunarefnum og sérhæfðari stuðningi við blóðrás, bólgusvörun og kynheilsu.KRAFTUR 2026 stærra skref með breiðari jurtablöndu, fleiri andoxunarefnum og sérhæfðari stuðningi við blóðrás, bólgusvörun og kynheilsu.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eOfnæmisvaldar: Mjólk, \u003c\/strong\u003eKraftur inniheldur hráefni sem eru sótt úr sjó.\u003cbr\u003eGetur innihaldið snefil af fisk, krabba og skelfisk.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eNettóþyngd: \u003c\/strong\u003e277 g\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ingling","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51509165752637,"sku":null,"price":15990.0,"currency_code":"ISK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0733\/9212\/8317\/files\/IMG_1307.jpg?v=1779373333"}],"url":"https:\/\/ingling.is\/collections\/hormonastudningur.oembed","provider":"Ingling","version":"1.0","type":"link"}