{"title":"Frammistaða\/Íþróttir","description":"\u003cp\u003eFyrir æfingar og keppni: Laser Focus pre-workout, Cordyceps fyrir úthald, Rauðrófuextrakt fyrir blóðflæði, Kraftur fyrir styrk, Shilajit fyrir orku og Þolpakki. Þín markmið, þinn taktur.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"ksm-66-ashwagandha","title":"KSM-66 Ashwagandha","description":"\u003cp\u003eKSM-66 Ashwagandha er eitt af sterkustu afbrigðum Ashwagandha, með að minnsta kosti 5% hlutfall af Withanolides.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAshwagandha er vel metinn af mörgum, frá íþróttamönnum til einstaklinga í breytingaskeiðum í lífinu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSamkvæmt neðangreindum klinískum rannsóknum hefur KSM-66 sýnt fram á í þáttakendum:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAukinn orka og lífsfögnuð.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMeiri skírleika\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRóandi tilfinningu og meira jafnvægi í daglegu lífi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUpplyftingu á almennu skapi og lífsorku.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBetri svefn\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMeiri árangur í ræktinni\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMinni streitueinkenni\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eFyrir þá sem hafa áhuga á vísindum bakvið KSM-66 Ashwagandha, þá hafa fjölbreyttar rannsóknir skoðað mögulegan ávinning þess. Þú getur kynnt þér þessar niðurstöður á [\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/ksm66ashwagandhaa.com\/clinical-studies\/\" style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003ehttps:\/\/ksm66ashwagandhaa.com\/clinical-studies\/\u003c\/a\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e].\u003cbr\u003eMundu, reynsla hvers einstaklings með Ashwagandha getur verið mismunandi. Þetta er ekki læknisfræðileg lausn, heldur náttúrulegt bætiefni sem margir velja vegna þess hvernig það gæti hresst daglegt líf þeirra.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eÞessi vara er ekki ætluð til að greina, meðhöndla, lækna eða fyrirbyggja neina sjúkdóma\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAshwagandha Ísland\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eInnihaldslýsing: \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003eKSM-66 Ashwagandha 400mg, \u003cstrong\u003eMjólk.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eNettóþyngd: \u003c\/strong\u003e100 g\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ingling","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45278416470333,"sku":"017963","price":3992.0,"currency_code":"ISK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0733\/9212\/8317\/files\/Ingling_Vorur_0023_af1830a7-a778-4695-8ccc-9b5eb3f57960.jpg?v=1789256938"},{"product_id":"cordyceps","title":"Cordyceps","description":"\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eCordyceps – náttúrulegt úthald og orkuaukandi sveppur\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCordyceps (cordyceps sinensis) er sveppur sem hefur verið notaður í hefðbundnum asískum lækningum öldum saman fyrir áhrif sín á orku, úthald og almenna vellíðan. Á síðustu árum hefur hann vakið áhuga íþróttafólks og þeirra sem vilja bæta orkunýtingu líkamans á náttúrulegan hátt. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHann hefur verið hluti af þjóðlegum siðum og hefðum öldum saman, sérstaklega í Kína.\u003c\/span\u003e Kínverska liðið á 1992 ólympíuleikunum sem kölluðu það ,,Leynivopnið\" sitt\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eHelstu áhrif cordyceps:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStuðlar að betri orkunýtingu:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ecordyceps inniheldur efnasambönd eins og \u003cstrong\u003ecordycepin\u003c\/strong\u003e og \u003cstrong\u003eadenósín\u003c\/strong\u003e, sem geta stutt við framleiðslu á ATP (adenósínþrífosfat) – orkuefninu sem frumur nota til að knýja líkamlega virkni.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBætir súrefnisnýtingu:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003esumar rannsóknir benda til að cordyceps geti bætt súrefnisnýtingu líkamans, sem gæti leitt til aukins úthalds við líkamlega áreynslu.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAndoxunarefni og bólguminnkandi eiginleikar:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ecordyceps er ríkur af andoxunarefnum sem geta hjálpað til við að draga úr oxunarálagi og styðja við endurheimt eftir áreynslu.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStuðningur við ónæmiskerfið:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003esveppurinn inniheldur beta-glúkana og önnur efni sem talin eru styrkja ónæmiskerfið og auka mótstöðu gegn streitu.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eHverjum hentar cordyceps?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eÍþróttafólki sem vill styðja við úthald og endurheimt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÞeim sem vilja auka daglega orku á náttúrulegan hátt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFólki sem leitar leiða til að styðja við almenna vellíðan og ónæmiskerfið\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEin flaska inniheldur 90 Hylki.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInnihald: Cordyceps 530mg, dextrín\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eNettóþyngd: \u003c\/strong\u003e 168 g\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Ingling","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45659629584701,"sku":"092816","price":4490.0,"currency_code":"ISK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0733\/9212\/8317\/files\/Ingling_Vorur_0033_21895989-a94b-40cd-8afc-5c6b3875aa68.jpg?v=1789256912"},{"product_id":"shilajit-60-hylki","title":"Shilajit","description":"\u003cp\u003eAlla leið frá Himalayískum fjallshlíðum kemur Shilajit loksins til Íslands í hylkjaformi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEin flaska inniheldur 60 hylki.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eShilajit hylki – náttúrulegur stuðningur fyrir orku og úthald\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eShilajit er náttúrulegt efni sem myndast yfir aldir í fjalllendum svæðum og inniheldur 84 steinefni af þeim 102 sem mannslíkaminn þarf og mikið magn af fulvic sýru.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eShilajit er vel metið af mörgum, allt frá íþróttafólki til þeirra sem vilja efla almenna vellíðan og úthald.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSamkvæmt rannsóknum hefur shilajit verið tengt við:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔ \u003cstrong\u003eAukna orku og lífsþrótt\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eStuðning við úthald og jafnvægi í daglegu lífi\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eMeiri skerpu og einbeitingu\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eEndurnærandi áhrif á líkamann eftir álag\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eStuðning við eðlilega starfsemi efnaskipta\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eBetri upptöku steinefna\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFyrir þá sem hafa áhuga á vísindunum á bak við shilajit, hafa fjölbreyttar rannsóknir skoðað efnasamsetningu þess og mögulegan ávinning og er vitnað til margra hér fyrir neðan:\u003cbr\u003e(\u003ca href=\"https:\/\/www.jptcp.com\/index.php\/jptcp\/article\/view\/6677\"\u003ehttps:\/\/www.jptcp.com\/index.php\/jptcp\/article\/view\/6677\u003c\/a\u003e)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eÍ gömlum sögum er sagt að Aristotle hafið gefið Alexander mikla og hermönnum hans shilajit fyrir herförinna og er sú saga notuð til að útskýra af hverju það er kallað ,,tortímari veikleika\" \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEkki er mælt með því að nota shilajit ef þú ert með sigðfrumublóðleysi, blóðkrómatósu eða thalassemia\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eShilajit Ísland\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInnihaldslýsing: \u003c\/strong\u003eShilajit (500 mg)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eÖnnur innihaldsefni: \u003c\/strong\u003eHylki úr jurtabeðmi\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eNettóþyngd: \u003c\/strong\u003e80 g\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ingling","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47189123498301,"sku":"017970","price":5990.0,"currency_code":"ISK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0733\/9212\/8317\/files\/Ingling_Vorur_0021_ac2e5d1b-c325-4af4-8526-41d3e4b47622.jpg?v=1789256811"},{"product_id":"litla-greddublandan","title":"Litla Greddublandan","description":"\u003cp\u003eÖflug blanda sem inniheldur Fenugreek-Maca-Tribulus og Sink, gerð sérstaklega til að rífa þig í gang. Viðskiptavinir okkar sem hafa prufað hana hafa sagt: \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e,,Ekki einu sinni ekki tvisvar heldur þrisvar áður en ég náði loksins að sofna hahaha\" - Elís \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEinnig hafa þessar jurtir góð áhrif á aðra stuðla heldur en er auglýst ;)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eInnihaldslýsing (6 hylki):\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eFenugreek (750 mg), Maca (1500mg), Tribulus (750mg), Sink glycinate (7,5 mg)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÖnnur innihaldsefni: \u003c\/strong\u003eHylki úr jurtabeðmi, lífrænt dextrín, dextrín\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eNettóþyngd: \u003c\/strong\u003e168 g\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Ingling","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48952510251325,"sku":"092847","price":3990.0,"currency_code":"ISK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0733\/9212\/8317\/files\/Ingling_Vorur_0026_b705375e-44fb-4baa-8c92-84d7376cfbbd.jpg?v=1789256682"},{"product_id":"kraftur-test-booster","title":"Kraftur – Test Booster (2025)","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMælt er með taka reglulega hlé á notkun á þessari vöru, mælt er með að taka vöruna í þrjá mánuði í senn og síðan hvíla hana í einn mánuð.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKRAFTUR er gerður með þeim helstu jurtum og sveppum með vísindalegan bakgrunn í að styðja hormónakerfið hjá karlmönnum með öllum þeim vítamínum og steinefnum sem eru nauðsynleg undirstaða til þess að byggja á (D vítamín t.d.). KRAFTUR er einnig gerður til þess að styðja undir skjaldkirtilinn með Íslensku klóþangi (JOÐBOMBA) og Seleníum til þess að viðhalda kraftinum í kerfinu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eIngling var stofnað með einum draumi fyrir tveim árum að skapa besta test boosterinn sem mögulegt er og loksins er draumurinn búinn að rætast, við kynnum með stolti KRAFT sem inniheldur meðals annars:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003e\u003cstrong\u003eKSM-66 Ashwagandha (Withania somnifera)\u003c\/strong\u003e:\u003cbr\u003eRannsóknir benda til að ashwagandha geti dregið úr kortisólmagni, aukið testósterón og bætt frjósemi karla. Hún hefur einnig sýnt áhrif á minni streitu, betri svefn og aukinn vöðvamassa við æfingar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003e\u003cstrong\u003eHimalayan Shilajit (40% fulvic acid)\u003c\/strong\u003e:\u003cbr\u003eShilajit er steinefnarík blanda úr fjöllum Himalaya sem styður hvatberastarfsemi, bætir orkustig og frjósemi og seinkar öldrunarferlum. Rannsóknir sýna að hún getur aukið bæði heildar- og frítt testósterón.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003e\u003cstrong\u003eFenugreek (Trigonella foenum-graecum)\u003c\/strong\u003e:\u003cbr\u003eFenugreek styður við aukið frítt testósterón og kynhvöt, ásamt því að hafa jákvæð áhrif á blóðsykur og bólgur. Notað af íþróttafólki til að styðja vöðvavöxt og endurheimt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003e\u003cstrong\u003eMaca (Lepidium meyenii)\u003c\/strong\u003e:\u003cbr\u003eMaca hækkar ekki testósterón beint, en hefur sýnt áhrif á kynhvöt og andlega orku. Hún styður undirstúku-heiladinguls-öxulinn og getur aukið jafnvægi, þol og andlega frammistöðu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003e\u003cstrong\u003eCordyceps sinensis\u003c\/strong\u003e:\u003cbr\u003eCordyceps örvar ATP-framleiðslu sem bætir orku og þrek. Rannsóknir hafa einnig sýnt að hann getur haft áhrif á testósterónframleiðslu og eistnastarfsemi. Mjög vinsæll meðal íþróttamanna.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003e\u003cstrong\u003eÍslenskt klóþang (Ascophyllum nodosum)\u003c\/strong\u003e:\u003cbr\u003eRíkt af joði sem styður skjaldkirtilinn – sem er grunnstoð í hormónajafnvægi og efnaskiptum. Klóþang inniheldur einnig snefilefni sem styðja við endurheimt og almenna vellíðan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003e\u003cstrong\u003eBlack pepper extract (95% piperine)\u003c\/strong\u003e:\u003cbr\u003ePiperine eykur upptöku á öðrum efnum, sérstaklega D3 og K2. Hefur einnig örvandi áhrif á efnaskipti og getur haft jákvæð áhrif á hormónajafnvægi og blóðrás.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003e\u003cstrong\u003eZinc glycinate\u003c\/strong\u003e:\u003cbr\u003eSink gegnir lykilhlutverki í testósterónframleiðslu og frjósemi. Skortur tengist lágum testósteróni og skertu ónæmi. Glycinate-formið tryggir góða upptöku og mild áhrif á meltingu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003e\u003cstrong\u003eBoron citrate\u003c\/strong\u003e:\u003cbr\u003eBór getur aukið frítt testósterón, lækkað estradíól og stutt beinheilsu. Einnig bætir það nýtingu D-vítamíns og magnesíums.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003e\u003cstrong\u003eSelenium\u003c\/strong\u003e:\u003cbr\u003eSelen styður testósterón- og sæðisframleiðslu og hefur andoxunarvirkni sem verndar frumur gegn oxunarálagi\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003e\u003cstrong\u003eVítamín D3\u003c\/strong\u003e:\u003cbr\u003eD-vítamín er forveri hormóna og tengist beint hærra testósterónmagni og bættri andlegri líðan. Algengur skortur á Íslandi gerir viðbót sérstaklega mikilvæga.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003e\u003cstrong\u003eVítamín K2 (menaquinone-4)\u003c\/strong\u003e:\u003cbr\u003eÍ dýrarannsóknum hefur K2 aukið testósterónframleiðslu í eistum. Einnig styður það kalkjafnvægi og hjartaheilsu í samspili við D3.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003e\u003cstrong\u003eJoð\u003c\/strong\u003e:\u003cbr\u003eNauðsynlegt fyrir skjaldkirtilinn sem stjórnar efnaskiptum og hefur áhrif á hormónajafnvægi, þar á meðal testósterónframleiðslu.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eOfnæmisvaldar: Mjólk, \u003c\/strong\u003eKraftur inniheldur hráefni sem eru sótt úr sjó.\u003cbr\u003eGetur innihaldið snefil af fisk, krabba og skelfisk.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eNettóþyngd: \u003c\/strong\u003e277 g\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ingling","offers":[{"title":"180 hylki","offer_id":50245001773373,"sku":"","price":15990.0,"currency_code":"ISK","in_stock":true},{"title":"Áfylling","offer_id":53122846130493,"sku":null,"price":15600.0,"currency_code":"ISK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0733\/9212\/8317\/files\/Ingling_Vorur_0015_af316bc3-f4b9-4778-97f6-ec9d0c5a4da7.jpg?v=1789255501"},{"product_id":"gydja-lifskraftur","title":"Gyðja – Lífskraftur","description":"\u003cp\u003eGyðja er hágæða blanda með vísindalegan bakgrunn hönnuð fyrir konur sem vilja stuðning við hormónajafnvægi, orku, einbeitingu og náttúrulegan ljóma – allt í einu. Blönduð úr íslenskum hráefnum, adaptogens og virkum næringarefnum sem vinna saman fyrir raunverulegan lífskraft.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eHormónastuðningur og streitujafnvægi\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e– Maca, shatavari, fenugreek, ashwagandha (KSM-66®), chaste berry\u003cbr\u003eStuðla að jafnvægi á HPA-öxulinum, draga úr einkennum tengdum tíðahring og streitu.*\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eOrka, fókus og andleg skerpa\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e– Cordyceps, shilajit, theanine, saffran, CoQ10\u003cbr\u003eAuka frumuorku, bæta fókus og stuðla að jákvæðara skapi án örvandi efna.*\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eEfnaskipti og ljómi\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e–  Astaxanthín, íslensk bláber, krækiber\u003cbr\u003eStyðja blóðsykursjafnvægi, húðheilbrigði og bólgueyðandi virkni með öflugum andoxunarefnum.*\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSteinefni og stuðningur innan frá\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e– Sea moss, zinc, járn, joð, selen, boron, K2, D3\u003cbr\u003eNauðsynleg næring fyrir skjaldkirtil, blóðmyndun, hormónastarfsemi og beinstyrk.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cbr\u003e*Hormónastuðningur + aðlögunarefni\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMaca root extract (600 mg)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMaca (Lepidium meyenii) hefur verið notað í aldagamla andeshefð og rannsóknir sýna að það getur stutt við kynhormónajafnvægi, eflt kynhvöt og bætt líðan kvenna í tíðahvörfum. Maca virðist einnig hafa áhrif á HPA öxulinn og getur þannig dregið úr streituviðbrögðum.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eShatavari extract (300 mg)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eShatavari (Asparagus racemosus) er klassískt adaptógen í ayurvedískri læknisfræði sem almennt notuð gegn kvensjúkdómum. Rannsóknir benda til þess að það geti bætt tíðahringsóreglu, stuðlað að betri eggjastarfsemi og dregið úr einkennum tíðahvarfa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFenugreek extract (350 mg)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eFenugreek (Trigonella foenum-graecum) sýnir phytoestrogen áhrif, sem geta stutt við estrógenjafnvægi. Klínískar rannsóknir sýna að það getur aukið kynhvöt og stuðlað að betri hormónastarfsemi, ásamt áhrifum á mjólkurframleiðslu hjá nýbökuðum mæðrum.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAshwagandha extract – KSM-66® (200 mg)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eKSM-66® er staðlað form af Withania somnifera, mikið rannsakað fyrir áhrif á HPA-öxul. Fjölmargar tvíblindar rannsóknir sýna að það dregur verulega úr kvíða, streitu og kortisólmagni, auk þess sem það bætir svefn og kynheilsu kvenna.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRhodiola rosea (150 mg)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eRhodiola er öflugt adaptógen sem styður við geðheilsu og líkamlega úthaldsgetu. Það hefur sýnt árangur í að draga úr þreytu, bæta einbeitingu og vernda taugakerfið gegn oxunarálagi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eChaste tree berry extract (75 mg)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eVitex agnus-castus hefur verið notað í evrópskri náttúrulækningu gegn PMS og tíðahringsóreglu. Rannsóknir sýna að það getur haft áhrif á prólaktín og stutt við jafnvægi í kynhormónum.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eOrka, skap og andleg skerpa\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCordyceps extract (400 mg)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eCordyceps sinensis er sveppur sem hefur sýnt áhrif á frumuorku (ATP framleiðslu) með því að auka súrefnisnýtingu og styðja hvatberavirkni. Klínískar rannsóknir benda til aukins úthalds og minni þreytu, ásamt hormónajafnvægisstuðningi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eShilajit extract (200 mg, 40% fulvic acid)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eShilajit er náttúrulegt efni með háu innihaldi af fulvic sýru og yfir 80 snefilefnum. Rannsóknir sýna bætandi áhrif á frjósemi, efnaskipti og frumuvirkni. Það styður einnig upptöku næringarefna og bætir upptöku CoQ10.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGreen tea extract L-theanine (150 mg)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eL-theanine, amínósýra úr grænu tei, stuðlar að alfa-heilabylgjum og dregur úr kvíða án sljóvgandi áhrifa. Það eykur fókus og ró í senn, sérstaklega þegar notað með örvandi efnum\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSaffron extract (30 mg)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eCrocus sativus hefur verið rannsakað í tvíblindum rannsóknum fyrir and-kvíða og and-þunglyndisáhrif. Rannsóknir sýna bætandi áhrif á skap og hormónajafnvægi, sérstaklega í tíðahvörfum\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCoQ10 (75 mg)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eCoenzyme Q10 er nauðsynlegt fyrir ATP-framleiðslu í hvatberum. Stuðlar að bættri frumustarfsemi og orku, og hefur andoxandi eiginleika sem styðja við hjarta, heila og húð samkvæmt rannsóknum.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEfnaskipti og ljómi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÍslensk krækiber\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eRík af anthocyanínum sem vernda æðakerfið, bæta blóðflæði og eru öflug andoxunarefni. Styðja við sjón, húð og háræðakerfi samkvæmt rannsóknum\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÍslensk aðalbláber (100 mg)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eÍslenskt aðdráttarafl sem inniheldur mikið magn anthocyanína og flavónóíða. Styður við bólgueyðingu, frumuvörn og náttúrulegan ljóma húðar samkvæmt rannsóknum.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAlgalíf Astaxanthin (4 mg active)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSterkt andoxunarefni, 500x virkari en E-vítamín í sumum mælingum. Verndar frumuhimnur, bætir rakastig og teygjanleika húðar, og hefur bólgueyðandi áhrif\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSteinefni + vítamín \u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIcelandic Irish Sea Moss (75 mg)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eInniheldur náttúrulegt joð, kalk, járn og önnur snefilefni sem stuðla að heilbrigðri skjaldkirtilsstarfsemi og meltingarstuðningi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZinc glycinate (12 mg)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSink gegnir lykilhlutverki í ónæmisvirkni, húðheilbrigði, hormónastarfsemi og upptöku annarra steinefna. Glycinate-form tryggir góða frásogun.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCopper bisglycinate (1 mg)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eStyður við járnflutning og samverkar með sinki og járni. Mikilvægt fyrir kollagenmyndun og taugastarfsemi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBoron citrate (7 mg)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eStyður við hormónastarfsemi (testósterón og estrógen) og frásog steinefna á borð við D3, kalsíum og magnesíum.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJoð (130 mcg, from klóþang)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNauðsynlegt fyrir skjaldkirtilshormón og efnaskiptastjórnun. Joðskortur getur leitt til þreytu, hormónaójafnvægis og frjósemisvandamála.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSelenium glycinate (100 mcg)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eÖflugt andoxunarefni sem styður við skjaldkirtil og afeitrun. Glycinate-form bætir upptöku og líffræðilega aðgengi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJárn bisglycinate (14 mg)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJárn nauðsynlegt fyrir blóðmyndun og orku. Bisglycinate er frásogað án meltingartruflana, ólíkt hefðbundnu járni.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVitamin D3 (50 mcg, 2000 IU)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eStyður við ónæmiskerfi, hormónastarfsemi og upptöku kalks. Mikilvægur þáttur fyrir skapi og orku, sérstaklega í dimmum árstíðum.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVitamin K2 (100 mcg, MK-7)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eStýrir kalsíumflutningi í líkamanum, vinnur með D3 til að styðja við bein og æðar. MK-7 er virka formið með langri helmingunartíma.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eOfnæmisvaldar:\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eMjólk,\u003c\/strong\u003e Gyðja inniheldur hráefni sem eru sótt úr sjó.\u003cbr\u003e Getur innihaldið snefil af fisk, krabba og skelfisk. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eNettóþyngd: \u003c\/strong\u003e108 g\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ingling","offers":[{"title":"180 hylki","offer_id":50452389462333,"sku":null,"price":17990.0,"currency_code":"ISK","in_stock":true},{"title":"Áfylling","offer_id":53122846261565,"sku":null,"price":17600.0,"currency_code":"ISK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0733\/9212\/8317\/files\/Ingling_Vorur_0022_c90fda21-b5d5-4fa2-9a7f-4b6d61ae147c.jpg?v=1789256119"},{"product_id":"litla-greddublandan-staerri","title":"Litla Greddublandan Stærri","description":"\u003cp\u003eVið höfum verið að fylgjast með ábendingunum ykkar og með stolti kynnum við Litlu Greddublöndunna - STÆRRI, tvisvar sinnum stærri og meira kynæsandi.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eÖflug en einföld blanda sem inniheldur Fenugreek-Maca-Tribulus og Sink, gerð sérstaklega til að rífa þig í gang. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eInnihaldslýsing (6 hylki):\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eFenugreek (750 mg), Maca (1500mg), Tribulus (750mg), Sink glycinate (7,5 mg)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eNettóþyngd:\u003c\/strong\u003e 289g\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÖnnur innihaldsefni: \u003c\/strong\u003eHylki úr jurtabeðmi, lífrænt dextrín, dextrín\u003c\/p\u003e","brand":"Ingling","offers":[{"title":"180 hylki","offer_id":50804251164989,"sku":null,"price":6990.0,"currency_code":"ISK","in_stock":true},{"title":"Áfylling","offer_id":53122846687549,"sku":null,"price":6600.0,"currency_code":"ISK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0733\/9212\/8317\/files\/Ingling_Vorur_0019_853ef2e2-3678-4b67-a173-b1a3697a61c7.jpg?v=1789255895"},{"product_id":"ksm-66-vegan","title":"KSM-66 VEGAN","description":"\u003cp\u003eKSM-66 Ashwagandha er eitt af sterkustu afbrigðum Ashwagandha, með að minnsta kosti 5% hlutfall af Withanolides.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAshwagandha er vel metinn af mörgum, frá íþróttamönnum til einstaklinga í breytingaskeiðum í lífinu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSamkvæmt neðangreindum klinískum rannsóknum hefur KSM-66 sýnt fram á í þáttakendum:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAukinn orka og lífsfögnuð.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMeiri skírleika\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRóandi tilfinningu og meira jafnvægi í daglegu lífi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUpplyftingu á almennu skapi og lífsorku.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBetri svefn\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMeiri árangur í ræktinni\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMinni streitueinkenni\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eFyrir þá sem hafa áhuga á vísindum bakvið KSM-66 Ashwagandha, þá hafa fjölbreyttar rannsóknir skoðað mögulegan ávinning þess. Þú getur kynnt þér þessar niðurstöður á [\u003c\/span\u003e\u003ca style=\"font-size: 0.875rem;\" href=\"https:\/\/ksm66ashwagandhaa.com\/clinical-studies\/\"\u003ehttps:\/\/ksm66ashwagandhaa.com\/clinical-studies\/\u003c\/a\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e].\u003cbr\u003eMundu, reynsla hvers einstaklings með Ashwagandha getur verið mismunandi. Þetta er ekki læknisfræðileg lausn, heldur náttúrulegt bætiefni sem margir velja vegna þess hvernig það gæti hresst daglegt líf þeirra.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eÞessi vara er ekki ætluð til að greina, meðhöndla, lækna eða fyrirbyggja neina sjúkdóma\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAshwagandha Ísland\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eInnihaldslýsing: \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003eKSM-66 Ashwagandha 400mg\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ingling","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50881882521917,"sku":null,"price":3992.0,"currency_code":"ISK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0733\/9212\/8317\/files\/Ingling_Vorur_0023_7a388449-e181-437b-9366-fe4a1703cd62.jpg?v=1789255848"},{"product_id":"kraftur-vegan","title":"Kraftur - Vegan","description":"\u003cp\u003eKraftur er til í eftirfarandi verslunum: Mammaveitbest, Hagkaup, Heilsuver, Sveitabúðinni UNA, Kush, Mistur, Líkami og Boost og Vistvænu búðinni\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMælt er með taka reglulega hlé á notkun á þessari vöru, mælt er með að taka vöruna í þrjá mánuði í senn og síðan hvíla hana í einn mánuð.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKRAFTUR er gerður með þeim helstu jurtum og sveppum með vísindalegan bakgrunn í að styðja hormónakerfið hjá karlmönnum með öllum þeim vítamínum og steinefnum sem eru nauðsynleg undirstaða til þess að byggja á (D vítamín t.d.). KRAFTUR er einnig gerður til þess að styðja undir skjaldkirtilinn með joði og Seleníum til þess að viðhalda kraftinum í kerfinu.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHér hefur verið skipt út Klóþangi og KSM-66 fyrir Vegan KSM-66, Íslenskum Fjallagrösum og Joði\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eIngling var stofnað með einum draumi fyrir tveim árum að skapa besta test boosterinn sem mögulegt er og loksins er draumurinn búinn að rætast, við kynnum með stolti KRAFT sem inniheldur meðals annars:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"425\" data-start=\"110\"\u003e\u003cstrong data-end=\"153\" data-start=\"110\"\u003eVegan KSM-66 Ashwagandha (Withania somnifera)\u003c\/strong\u003e:\u003cbr data-end=\"157\" data-start=\"154\"\u003eRannsóknir benda til að ashwagandha geti dregið úr kortisólmagni, aukið testósterón og bætt frjósemi karla. Hún hefur einnig sýnt áhrif á minni streitu, betri svefn og aukinn vöðvamassa við æfingar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"980\" data-start=\"730\"\u003e\u003cstrong data-end=\"770\" data-start=\"730\"\u003eHimalayan Shilajit (40% fulvic acid)\u003c\/strong\u003e:\u003cbr data-end=\"774\" data-start=\"771\"\u003eShilajit er steinefnarík blanda úr fjöllum Himalaya sem styður hvatberastarfsemi, bætir orkustig og frjósemi og seinkar öldrunarferlum. Rannsóknir sýna að hún getur aukið bæði heildar- og frítt testósterón.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1198\" data-start=\"982\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1023\" data-start=\"982\"\u003eFenugreek (Trigonella foenum-graecum)\u003c\/strong\u003e:\u003cbr data-end=\"1027\" data-start=\"1024\"\u003eFenugreek styður við aukið frítt testósterón og kynhvöt, ásamt því að hafa jákvæð áhrif á blóðsykur og bólgur. Notað af íþróttafólki til að styðja vöðvavöxt og endurheimt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1409\" data-start=\"1200\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1227\" data-start=\"1200\"\u003eMaca (Lepidium meyenii)\u003c\/strong\u003e:\u003cbr data-end=\"1231\" data-start=\"1228\"\u003eMaca hækkar ekki testósterón beint, en hefur sýnt áhrif á kynhvöt og andlega orku. Hún styður undirstúku-heiladinguls-öxulinn og getur aukið jafnvægi, þol og andlega frammistöðu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1623\" data-start=\"1411\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1433\" data-start=\"1411\"\u003eCordyceps sinensis\u003c\/strong\u003e:\u003cbr data-end=\"1437\" data-start=\"1434\"\u003eCordyceps örvar ATP-framleiðslu sem bætir orku og þrek. Rannsóknir hafa einnig sýnt að hann getur haft áhrif á testósterónframleiðslu og eistnastarfsemi. Mjög vinsæll meðal íþróttamanna.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1847\" data-start=\"1625\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1667\" data-start=\"1625\"\u003eÍslenskt Fjallagrös:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1671\" data-start=\"1668\"\u003eInnihalda virkar fjölsykrur sem styðja við ónæmiskerfið, bæta meltingu og draga úr bólgum. Náttúruleg andoxunarefni vernda frumur gegn oxunarálagi og styðja við orkujafnvægi, úthald og endurheimt.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2048\" data-start=\"1849\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1888\" data-start=\"1849\"\u003eBlack pepper extract (95% piperine)\u003c\/strong\u003e:\u003cbr data-end=\"1892\" data-start=\"1889\"\u003ePiperine eykur upptöku á öðrum efnum, sérstaklega D3 og K2. Hefur einnig örvandi áhrif á efnaskipti og getur haft jákvæð áhrif á hormónajafnvægi og blóðrás.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2252\" data-start=\"2050\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2068\" data-start=\"2050\"\u003eZinc glycinate\u003c\/strong\u003e:\u003cbr data-end=\"2072\" data-start=\"2069\"\u003eSink gegnir lykilhlutverki í testósterónframleiðslu og frjósemi. Skortur tengist lágum testósteróni og skertu ónæmi. Glycinate-formið tryggir góða upptöku og mild áhrif á meltingu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2399\" data-start=\"2254\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2271\" data-start=\"2254\"\u003eBoron:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"2275\" data-start=\"2272\"\u003eBór getur aukið frítt testósterón, lækkað estradíól og stutt beinheilsu. Einnig bætir það nýtingu D-vítamíns og magnesíums.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2571\" data-start=\"2401\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2422\" data-start=\"2401\"\u003eSelenium\u003c\/strong\u003e:\u003cbr data-end=\"2426\" data-start=\"2423\"\u003eSelen styður testósterón- og sæðisframleiðslu og hefur andoxunarvirkni sem verndar frumur gegn oxunarálagi\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2748\" data-start=\"2573\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2587\" data-start=\"2573\"\u003eVítamín D3\u003c\/strong\u003e:\u003cbr data-end=\"2591\" data-start=\"2588\"\u003eD-vítamín er forveri hormóna og tengist beint hærra testósterónmagni og bættri andlegri líðan. Algengur skortur á Íslandi gerir viðbót sérstaklega mikilvæga.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2914\" data-start=\"2750\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2780\" data-start=\"2750\"\u003eVítamín K2 (menaquinone-4)\u003c\/strong\u003e:\u003cbr data-end=\"2784\" data-start=\"2781\"\u003eÍ dýrarannsóknum hefur K2 aukið testósterónframleiðslu í eistum. Einnig styður það kalkjafnvægi og hjartaheilsu í samspili við D3.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"3055\" data-start=\"2916\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2923\" data-start=\"2916\"\u003eJoð\u003c\/strong\u003e:\u003cbr data-end=\"2927\" data-start=\"2924\"\u003eNauðsynlegt fyrir skjaldkirtilinn sem stjórnar efnaskiptum og hefur áhrif á hormónajafnvægi, þar á meðal testósterónframleiðslu.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eNettóþyngd: \u003c\/strong\u003e277 g\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ingling","offers":[{"title":"180 hylki","offer_id":50938471186749,"sku":null,"price":15990.0,"currency_code":"ISK","in_stock":true},{"title":"Áfylling","offer_id":53122846228797,"sku":null,"price":15600.0,"currency_code":"ISK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0733\/9212\/8317\/files\/Ingling_Vorur_0004_b68fa821-b551-433d-a0cd-ffce259734aa.jpg?v=1789255707"},{"product_id":"kraftur","title":"Kraftur – Test Booster (2026)","description":"\u003cp\u003eMælt er með að taka reglulega hlé á notkun þessarar vöru: taka hana í þrjá mánuði í senn og hvíla síðan í einn mánuð.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKRAFTUR 2026 tekur stærra skref með breiðari jurtablöndu, fleiri andoxunarefnum og sérhæfðari stuðningi við blóðrás, bólgusvörun og kynheilsu.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eOfnæmisvaldar: Mjólk.\u003c\/strong\u003e Kraftur inniheldur hráefni sem eru sótt úr sjó og getur innihaldið snefil af fiski, krabbadýrum og skeldýrum.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eNettóþyngd:\u003c\/strong\u003e 277 g\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eFramleitt í Mosfellsbæ.\u003c\/p\u003e","brand":"Ingling","offers":[{"title":"180 hylki","offer_id":51509165752637,"sku":null,"price":15990.0,"currency_code":"ISK","in_stock":true},{"title":"Áfylling","offer_id":53122846196029,"sku":null,"price":15600.0,"currency_code":"ISK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0733\/9212\/8317\/files\/Ingling_Vorur_0015_af316bc3-f4b9-4778-97f6-ec9d0c5a4da7.jpg?v=1789255501"},{"product_id":"fenugreek-maca-90-hylki-rauda-linan","title":"Fenugreek maca – Rauða línan","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTvær rætur sem karlmenn hafa notað í þúsundir ára. Núna með sinki og B-vítamínum sem gera þær að heilli rútínu.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMaca úr Andesfjöllum og fenugreek úr Miðjarðarhafinu eru tvær þekktustu jurtirnar fyrir karlmannlegan kraft, orku og löngun. Rauða línan setur þær saman í fullum skömmtum — 840 mg af lífrænu maca og 600 mg af fenugreek-extrakti stöðluðu í 50% sapónín — og bætir við 12 mg af sinki, steinefninu sem testósterónframleiðsla byggir á.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHvað er í dagskammtinum (3 hylki)?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaca, lífrænt rótarduft – 840 mg:\u003c\/strong\u003e Þekktast fyrir áhrif á löngun, orku og úthald. Adaptógen sem hjálpar líkamanum að takast á við álag.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFenugreek fræextrakt, 50% sapónín – 600 mg:\u003c\/strong\u003e Sapónínin eru virku efnin — stöðlun í 50% þýðir að þú færð 300 mg af þeim, ekki bara malað fræ. Rannsökuð fyrir áhrif á frítt testósterón og styrk.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSink (bisglýsínat) – 12 mg:\u003c\/strong\u003e 120% af viðmiðunargildi. Sinkskortur er ein algengasta ástæða lágs testósteróns — og bisglýsínat er formið sem líkaminn tekur best upp.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eB-vítamínblanda – 21 mg:\u003c\/strong\u003e B1, B2, B3, B5, B6, B9 og B12 fyrir orkubúskapinn.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFyrir hvern?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKarlmenn sem vilja byrja á jurtum áður en þeir fara í stærri blöndur. Þetta er inngangurinn — \u003ca href=\"\/products\/kraftur\"\u003eKraftur\u003c\/a\u003e er næsta skref.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHvernig notarðu það?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÞrjú hylki á dag með mat, öll í einu eða dreift. Maca finnst fljótt á orku; fenugreek og sink byggjast upp yfir 4–6 vikur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePakkning:\u003c\/strong\u003e 90 hylki • 30 daga skammtur • 3 hylki á dag\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eInnihald í hylki:\u003c\/strong\u003e Maca lífrænt rótarduft 280 mg, fenugreek fræextrakt 200 mg, sink bisglýsínat 13,3 mg, B-complex blanda 7 mg. Hylki úr jurtabeðmi. Engin hjálparefni.\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eFramleitt á Íslandi\u003c\/strong\u003e af Ingling ehf. í Mosfellsbæ.\u003c\/p\u003e","brand":"Ingling","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52973555745085,"sku":null,"price":2792.0,"currency_code":"ISK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0733\/9212\/8317\/files\/orig_Ingling_Vorur_0046.jpg?v=1788532418"},{"product_id":"gyllt-turmerik-90-hylki","title":"Gyllt túrmerik","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTúrmerik sem leysist upp í vatni — og þar með í líkamanum. Venjulegt túrmerikduft fer að mestu beint í gegn.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKúrkúmín, virka efnið í túrmerik, er nánast óleysanlegt í vatni og frásogast því illa úr venjulegu dufti. Gyllt túrmerik notar vatnsleysanlegt túrmerik-extrakt sem leysist upp í meltingarvegi í stað þess að sitja þar sem korn, og bætir við svörtum pipar, en píperínið í honum hægir á niðurbroti kúrkúmíns í lifur. Sama krydd, margföld nýting.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHvað er í dagskammtinum (2 hylki)?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVatnsleysanlegt túrmerik – 840 mg, þar af kúrkúmínóíðar ~86 mg:\u003c\/strong\u003e Fyrir liði, bólgujafnvægi og meltingu. Kúrkúmín er eitt mest rannsökkuð jurtaefni heims — yfir tíu þúsund birtar rannsóknir.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSvartur pipar – 160 mg:\u003c\/strong\u003e Píperínið í svörtum pipar getur margfaldað aðgengi kúrkúmíns — án þess er túrmerik að mestu sóun.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFyrir hvern?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eStífa morgna. Hné og mjaðmir sem mótmæla eftir æfingu. Þá sem hafa prófað túrmerik áður og fundið lítinn mun — líklegast var það upptökan, ekki jurtin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHvernig notarðu það?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTvö hylki á dag með mat. Liðaáhrif byggjast upp yfir 4–8 vikur; gefðu því tímann.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePakkning:\u003c\/strong\u003e 90 hylki • 45 daga skammtur • 2 hylki á dag\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eInnihald í hylki:\u003c\/strong\u003e Vatnsleysanlegt túrmerik-extrakt 420 mg, svartur pipar 80 mg. Hylki úr jurtabeðmi. Engin hjálparefni.\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eFramleitt á Íslandi\u003c\/strong\u003e af Ingling ehf.\u003c\/p\u003e","brand":"Ingling","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52973555876157,"sku":null,"price":3592.0,"currency_code":"ISK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0733\/9212\/8317\/files\/orig_Ingling_Vorur_0039.jpg?v=1788531898"},{"product_id":"laser-focus","title":"Laser Focus","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003eFYRSTA ÍSLENSKA PRE-WORKOUT'IÐ\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eJarðarberjabragð og íslenskt sjávarsalt frá Saltverki, 460 mg í hverjum skammti.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eÞegar þú svitnar tapar þú salti. Hver skeið ber 460 mg af sjávarflögusalti frá Saltverki og kalíumsítrat með steinefnunum sem fara á æfingunni eru komin í blönduna sjálfa.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eRáðlagður skammtur: 1 mæliskeið (~14,3 g)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVirk innihaldsefni í skammti:\u003cbr\u003eL-Citrulline 2.000 mg • Beta-Alanine 1.000 mg • Taurine 1.000 mg • DL-Malic Acid 1.000 mg • Beetroot Extract 10:1 500 mg • Sjávarflögusalt frá Saltverki 460 mg • L-Tyrosine 420 mg • Cordyceps sinensis Extract 333 mg • L-Theanine 267 mg • Potassium Citrate 150 mg • Rhodiola rosea Extract 100 mg • Koffín 100 mg\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eInnihald:\u003cbr\u003eDextrose, Strawberry Flavoring, L-Citrulline, Citric Acid (E330), Beta-Alanine, Taurine, DL-Malic Acid (E296), Beetroot Extract 10:1, Sjávarflögusalt frá Saltverk, L-Tyrosine, Cordyceps sinensis Extract, L-Theanine, Potassium Citrate (E332), Rhodiola rosea Extract, Caffeine Anhydrous.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePakkning\u003cbr\u003e428 g • 30 skammtar • um 297 kr. á æfingu\u003c\/p\u003e","brand":"Ingling","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53152684998973,"sku":null,"price":8900.0,"currency_code":"ISK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0733\/9212\/8317\/files\/Laserfocusmockupnew.png?v=1790349714"}],"url":"https:\/\/ingling.is\/collections\/frammistada-ithrottir.oembed?page=2","provider":"Ingling","version":"1.0","type":"link"}