{"title":"Einbeiting og hugur","description":"\u003cp\u003eFyrir námið, vinnuna og langa daga við skjáinn: Skýr Fókus, Lion’s Mane, Sveppablanda og Sveppakaffi, ásamt Hugarpakkanum á betra verði.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"lion-s-mane","title":"Lion’s Mane","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLion’s Mane – Náttúrulegur stuðningur fyrir skýrleika og einbeitingu\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLion’s Mane (Hericium erinaceus) er sveppur sem hefur lengi verið notaður í hefðbundinni austurlenskri þekkingu og inniheldur efnasambönd eins og hericenones og erinacines.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLion’s Mane er vel metinn af mörgum, frá námsmönnum og fagfólki til þeirra sem vilja auka skerpu og hugarró.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSamkvæmt rannsóknum hefur Lion’s Mane verið tengdur við:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔ \u003cstrong\u003eStuðning við eðlilega heilastarfsemi og taugavöxt\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eMeiri skýrleika og einbeitingu\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eBetri minni og námshæfni\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eJafnvægi í taugakerfi og hugarró\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eStuðning við almenna vellíðan og orku\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFyrir þá sem hafa áhuga á vísindunum á bak við Lion’s Mane, hafa fjölbreyttar rannsóknir skoðað efnasamsetningu þess og mögulegan ávinning samantekt er hægt að finna hér:\u003cbr\u003e(\u003ca title=\"Lion's Mane rannsóknir\" href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/publication\/379084739_Unlocking_the_potential_of_Lion%27s_Mane_Mushroom_Hericium_erinaceus\"\u003ehttps:\/\/www.researchgate.net\/publication\/379084739_Unlocking_the_potential_of_Lion%27s_Mane_Mushroom_Hericium_erinaceus\u003c\/a\u003e)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInnihaldslýsing: \u003c\/strong\u003eLion's Mane 600mg\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÖnnur innihaldsefni: \u003c\/strong\u003eHylki úr jurtabeðmi\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eNettóþyngd: \u003c\/strong\u003e168 g\u003c\/p\u003e","brand":"Ingling","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47581109518653,"sku":"092885","price":4490.0,"currency_code":"ISK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0733\/9212\/8317\/files\/Ingling_Vorur_0027_e28c6dd7-8b37-4633-8536-bfd93736df59.jpg?v=1789256764"},{"product_id":"hugarpakkinn-shilajit-og-lion-s-mane","title":"Hugarpakkinn Shilajit og Lion’s Mane","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eShilajit hylki – náttúrulegur stuðningur fyrir orku og úthald\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eShilajit er lífrænt efni sem myndast yfir aldir í fjalllendum svæðum og inniheldur 84 steinefni af þeim 102 sem mannslíkaminn þarf og mikið magn af fulvic sýru.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eShilajit er vel metið af mörgum, allt frá íþróttafólki til þeirra sem vilja efla almenna vellíðan og úthald.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSamkvæmt rannsóknum hefur shilajit verið tengt við:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔ \u003cstrong\u003eAukna orku og lífsþrótt\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eStuðning við úthald og jafnvægi í daglegu lífi\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eMeiri skerpu og einbeitingu\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eEndurnærandi áhrif á líkamann eftir álag\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eStuðning við eðlilega starfsemi efnaskipta\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eBetri upptöku steinefna\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFyrir þá sem hafa áhuga á vísindunum á bak við shilajit, hafa fjölbreyttar rannsóknir skoðað efnasamsetningu þess og mögulegan ávinning og er vitnað til margra hér fyrir neðan:\u003cbr\u003e(\u003ca href=\"https:\/\/www.jptcp.com\/index.php\/jptcp\/article\/view\/6677\"\u003ehttps:\/\/www.jptcp.com\/index.php\/jptcp\/article\/view\/6677\u003c\/a\u003e)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLion’s Mane – Náttúrulegur stuðningur fyrir skýrleika og einbeitingu\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLion’s Mane (Hericium erinaceus) er sveppur sem hefur lengi verið notaður í hefðbundinni austurlenskri þekkingu og inniheldur efnasambönd eins og hericenones og erinacines.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLion’s Mane er vel metinn af mörgum, frá námsmönnum og fagfólki til þeirra sem vilja auka skerpu og hugarró.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSamkvæmt rannsóknum hefur Lion’s Mane verið tengdur við:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔ \u003cstrong\u003eStuðning við eðlilega heilastarfsemi og taugavöxt\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eMeiri skýrleika og einbeitingu\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eBetri minni og námshæfni\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eJafnvægi í taugakerfi og hugarró\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eStuðning við almenna vellíðan og orku\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFyrir þá sem hafa áhuga á vísindunum á bak við Lion’s Mane, hafa fjölbreyttar rannsóknir skoðað efnasamsetningu þess og mögulegan ávinning samantekt er hægt að finna hér:\u003cbr\u003e(\u003ca title=\"Lion's Mane rannsóknir\" href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/publication\/379084739_Unlocking_the_potential_of_Lion%27s_Mane_Mushroom_Hericium_erinaceus\"\u003ehttps:\/\/www.researchgate.net\/publication\/379084739_Unlocking_the_potential_of_Lion%27s_Mane_Mushroom_Hericium_erinaceus\u003c\/a\u003e)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInnihaldslýsing: \u003c\/strong\u003eLion's Mane 600mg\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInnihaldslýsing:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eShilajit: Shilajit 500mg\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLion's Mane: Lion's Mane 600mg\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÖnnur innihaldsefni: \u003c\/strong\u003eHylki úr jurtabeðmi\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ingling","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49417266823485,"sku":"","price":7984.0,"currency_code":"ISK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0733\/9212\/8317\/files\/Bundle_01_a99f1646-b47b-40d0-9ed9-9e3393eececf.jpg?v=1789404837"},{"product_id":"sveppablanda-1","title":"Sveppablanda","description":"\u003cp\u003eAllir vilja vera betri útgáfa af sjálfum sér – andlega, líkamlega og sálrænt. Okkar öflugasta sveppablanda er hönnuð með þessa hugsjón í huga. Þessi einstaka samsetning er samruni fornrar visku og nútímavísinda, fullkomin fyrir þá sem sækjast eftir krafti náttúrunnar til að hámarka sig.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHvað er í blöndunni?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLion's Mane (Hericium erinaceus, 600 mg)\u003c\/strong\u003e: Rannsóknir benda til að þessi sveppur geti örvað framleiðslu taugavaxtarþáttar (NGF), sem er mikilvægur fyrir heilastarfsemi og minni. Þetta gæti útskýrt hvers vegna Lion's Mane er oft tengdur við bætt minni og einbeitingu. \u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCordyceps (Cordyceps sinensis, 400 mg)\u003c\/strong\u003e: Rannsóknir hafa sýnt að Cordyceps getur aukið framleiðslu á adenósínþrífosfati (ATP), sem er lykilorkuefni fyrir vöðva. Þetta gæti leitt til aukins úthalds og orku, sem skýrir vinsældir hans meðal íþróttafólks. \u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eReishi-útdráttur (Ganoderma lucidum, 600 mg)\u003c\/strong\u003e: Rannsóknir benda til að reishi geti styrkt ónæmiskerfið og haft bólgueyðandi áhrif. Einnig hefur verið sýnt fram á að hann geti haft róandi áhrif, sem gæti stuðlað að betri svefni og minni streitu. \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eChaga (Inonotus obliquus)\u003c\/strong\u003e: Chaga er ríkur af andoxunarefnum, sem geta verndað frumur gegn oxunarálagi. Rannsóknir hafa einnig sýnt að Chaga getur styrkt ónæmiskerfið og stuðlað að almennri vellíðan.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eSameiginleg áhrif þessara sveppa veita þér kraftinn til að standa upp úr mannfjöldanum – hvort sem þú ert á leið í ræktina, í gegnum erfiðan vinnudag, eða bara að leitast við að vera besta útgáfan af sjálfum þér.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eÖnnur innihaldsefni: \u003c\/strong\u003eHylki úr jurtabeðmi, dextrín\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eNettóþyngd: \u003c\/strong\u003e240 g\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ingling","offers":[{"title":"120 hylki","offer_id":49709215580477,"sku":"","price":5990.0,"currency_code":"ISK","in_stock":true},{"title":"Áfylling","offer_id":53122845573437,"sku":null,"price":5600.0,"currency_code":"ISK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0733\/9212\/8317\/files\/Ingling_Vorur_0007_52e2c4e5-f589-476d-b484-8dfe9c98c710.jpg?v=1789256490"},{"product_id":"skyr-fokus","title":"Skýr Fókus","description":"\u003cp\u003eFormúlan Skýr Fókus er hönnuð til að koma þér sem lengst án bakslags. Hráefnin blandast saman á lífeðlisfræðilegan hátt til að byggja bæði langtímaundirstöðu fyrir heila og daglega virkni.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKjarni formúlunnar liggur í samspili boðefnaforvera og frumubyggingar. Citicoline, sem forveri phosphatidylcholine og acetylcholine, tengist uppbyggingu frumuhimna og boðefnakerfa, á meðan L-tyrosine tengist efnaskiptum catecholamine-boðefna. Samhliða eru þessi efni oft rannsökuð í samhengi við taugakerfisvirkni og hugræna ferla.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAdaptógenin Panax ginseng og Rhodiola rosea eru sett saman með hliðsjón af rannsóknum sem fjalla um aðlögun líkamans að álagi og hugrænu áreiti. Þessi hráefni eru almennt skoðuð í tengslum við streituviðbragðskerfi líkamans, þar á meðal HPA axis, og mynda þannig grunn að jafnvægisnálgun frekar en örvun.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBlóðflæði og næringarflutningur eru hluti af heildarhönnun formúlunnar. Pine bark extract og Ginkgo biloba eru bæði mikið rannsökuð í tengslum við blóðrásarkerfið og æðaflutning, sem í fræðilegu samhengi tengist flutningi súrefnis og næringarefna til vefja, þar á meðal heilavefs.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTaugakerfisvernd og frumujafnvægi eru studd með efnum sem hafa verið rannsökuð fyrir oxunarjafnvægi og frumuvörn. Astaxanthin, Bacopa og íslensk fjallagrös falla í þann flokk, þar sem þau hafa verið skoðuð í tengslum við oxunarálag, frumuhimnur og lífvirk plöntuefni.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLion’s Mane (Hericium erinaceus) tengist þessari heildarmynd í gegnum rannsóknir sem fjalla um nerve growth factor (NGF) og neuroplasticity, einkum í frumurannsóknum og dýramódelum, og bætir þannig við vídd sem snýr að uppbyggingu og viðhaldi taugakerfis.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÍ heild er formúlan hönnuð sem samþætt kerfi þar sem hvert hráefni hefur skilgreint hlutverk innan stærra lífeðlisfræðilegs samhengis.\u003c\/p\u003e","brand":"Ingling","offers":[{"title":"180 hylki","offer_id":51278842593597,"sku":null,"price":9900.0,"currency_code":"ISK","in_stock":true},{"title":"Áfylling","offer_id":53122846654781,"sku":null,"price":9510.0,"currency_code":"ISK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0733\/9212\/8317\/files\/Ingling_Vorur_0018_c874b3e9-40e2-4382-b514-a3e7fee3f6af.jpg?v=1789255581"},{"product_id":"heilaga-thrennan","title":"Heilaga þrennan","description":"\u003cp\u003eHeilaga þrennan sameinar þrjár af blöndum Ingling í einn pakka sem fylgir þér frá morgni til kvölds.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSkýr Fókus\u003c\/strong\u003e að morgni fyrir einbeitingu og andlega skerpu, með citicoline, Panax ginseng, bacopa og Lion's Mane.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLitla Greddublandan Stærri\u003c\/strong\u003e yfir daginn fyrir orku og kynorku, með maca, fenugreek, tribulus og sinki.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDjúpur svefn\u003c\/strong\u003e að kvöldi fyrir ró og endurnærandi svefn, með glýsíni, magnesíum, KSM-66® ashwagandha, melatóníni og íslensku sjávarkollageni.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÞrjár krukkur, 180 hylki hver, 30 daga skammtur. Allt framleitt í Mosfellsbæ.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/products\/skyr-fokus\"\u003eSkýr Fókus\u003c\/a\u003e · \u003ca href=\"\/products\/litla-greddublandan-staerri\"\u003eLitla Greddublandan Stærri\u003c\/a\u003e · \u003ca href=\"\/products\/djupur-svefn\"\u003eDjúpur svefn\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ingling","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51522332721469,"sku":null,"price":21432.0,"currency_code":"ISK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0733\/9212\/8317\/files\/Bundle_02_a5ff9bac-15b9-4960-a9d1-3beaeda4df22.jpg?v=1789404678"},{"product_id":"sveppakaffi-170-g","title":"Sveppakaffi 170 g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKaffið vekur þig. Sveppirnir sjá um restina.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSveppakaffi er blanda af frostþurrkuðu kaffi (80%) og útdrætti úr fjórum lækningasveppum (20%), samtals 1.700 mg af sveppum í hverjum bolla. Lion's Mane, Reishi, Cordyceps og Chaga. Ein skeið, heitt vatn, hrært. Sama morgunrútína og áður, en með skerpu sem endist fram yfir hádegi í stað þess að hrynja klukkan tvö.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKoffínið er 75 mg í bolla. Nóg til að vakna, ekki nóg til að skjálfa. Restina af orkunni sækja sveppirnir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHvað er í bollanum?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLion's Mane (Hericium erinaceus), 510 mg:\u003c\/strong\u003e Fókus-sveppurinn. Rannsakaður fyrir áhrif á taugavaxtarþátt (NGF), minni og einbeitingu. Þetta er sveppurinn sem gerir muninn á kaffi sem vekur þig og kaffi sem heldur þér skýrum.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eReishi extrakt (Ganoderma lucidum), 510 mg:\u003c\/strong\u003e Sveppur róseminnar. Jafnar taugakerfið á móti koffíninu svo orkan komi án óróleika, skerpa án spennu.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCordyceps (Cordyceps sinensis), 340 mg:\u003c\/strong\u003e Sveppurinn sem íþróttafólk þekkir. Tengdur við ATP-framleiðslu frumna og súrefnisnýtingu, úthaldið sem koffín eitt og sér gefur ekki.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eChaga (Inonotus obliquus), 340 mg:\u003c\/strong\u003e Vex á birkitrjám norðursins og er eitt andoxunarríkasta hráefni náttúrunnar. Vörnin í blöndunni.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAf hverju kaffi en ekki hylki?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAf því að þú drekkur kaffi hvort sem er. Hylki gleymast, morgunkaffið gleymist ekki. Sveppakaffi setur dagskammtinn af fjórum sveppum inn í venju sem þú átt nú þegar, með engum aukaskrefum.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHvernig notarðu það?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEin sléttfull mæliskeið (8,5 g) í bolla af heitu vatni, hræra. Einnig mjög gott uppáhellt í kaffivél með kaffifilter. Mæliskeið fylgir í dósinni.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFramleitt á Íslandi\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBlandað og pakkað hjá Ingling í Mosfellsbæ. Sveppirnir eru extrakt, ekki hráduft: minna magn, meiri virkni.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInnihald í skammti (8,5 g):\u003c\/strong\u003e Frostþurrkað kaffi 6,8 g (80%), Lion's Mane extrakt 510 mg, Reishi extrakt 510 mg, Cordyceps extrakt 340 mg, Chaga extrakt 340 mg. Koffín: 75 mg.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePakkning:\u003c\/strong\u003e 170 g • 20 skammtar • mæliskeið fylgir\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eGeymsla:\u003c\/strong\u003e Lokað, á þurrum stað. Frostþurrkað kaffi dregur í sig raka, lokaðu dósinni vel.\u003c\/p\u003e","brand":"Ingling","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52973495615805,"sku":null,"price":4490.0,"currency_code":"ISK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0733\/9212\/8317\/files\/Sveppakaffi_170g_med_maeliskeid_hvitur_bakgrunnur.png?v=1791903280"}],"url":"https:\/\/ingling.is\/collections\/einbeiting-og-hugur.oembed","provider":"Ingling","version":"1.0","type":"link"}